Ovocie skvelým pomocníkom pri chudnutí, pretože pomáha zaháňať chute na sladké, doplňuje energiu a osvieži. Aké ovocie je vhodné a čo vďaka nemu získate, sa dočítate na nasledujúcich riadkoch. 1. Ananás Obsahuje veľké množstvo síry a organického chlóru a má skvelé čistiace schopnosti. Odvádza prebytočnú vodu a je výrazne protizápalový. Ananásové enzýmy podporujú trávenie mäsa…
Je to zrkadlo ženám, ktoré často zabúdajú na seba a potom v tichosti trpia. Taký by však život nemal byť je prototypom človeka. ,,Taký by však život nemal byť je prototypom človeka, ktorý dá na svoju intuíciu a nasleduje svoje srdce.,“ tvrdí autorka Katarína Mayer na margo knihy. s tým, že hoci sa to môže zdať absurdné a proti…
Na základe toho, aký máme vzťah k sebe, si podľa odborníkov vytvárame vzťahy k druhým ľuďom. Začal sa rok 2020, ako teda mať samú seba radšej o trochu viac? Sebaláskou si vytvárame vzťahy k druhým „Na základe toho, aký máme vzťah k sebe, si vytvárame vzťahy k druhým ľuďom. Aj druhí ľudia sa k nám budú správať len tak, ako im…
Spoločnosť Pantone, špecialista na farby a trendy , slávnostne odhalila farbu roka 2020. Tentoraz ide o krásny a klasický odtieň kobaltovej modrej, ktorá vám nesmie chýbať v šatníku! Každým rokom svet módy a dizajnu s napätím očakáva, ktorá farba sa stane na nasledujúcich 12 mesiacov tou najpopulárnejšou. A ani tento rok nebol výnimkou. Význam farby Za…
Mnoho budúcich mamičiek sa zaujíma aj o to, ako to prebieha v pôrodnici bezprostredne po narodení dieťatka. Čo sa deje s dieťatkom po narodení? Aké vyšetrenia ho čakajú? Nahliadnuť do zákulisia nemocnice a dozvedieť sa, čo vás čaká bezprostredne po pôrode môžete aj vďaka pôrodnej asistenke Elene Drapáčovej, ktorá sa o svoje vlastné skúsenosti z praxe rada podelí. BONDING je…
Rozhodnutie, či chcete vlastný byt alebo dom, býva niekedy veľmi ťažké. Najdôležitejšie je vaše rodinné šťastie a spokojnosť, preto si prečítajte o výhodách a nevýhodách bývania v byte a v dome. Menej práce i súkromia v paneláku Život v byte je jednoduchší ako v dome. Čaká vás menej práce v byte i jeho údržby. Svoj čas venujete len bežnému upratovaniu a obyčajne musíte raz do mesiaca upratať aj…
Slováci výrazne podceňujú kardiovaskulárne ochorenia, a to aj napriek tomu, že si ročne vyžiadajú takmer 24-tisíc životov. Z toho až 3300 pacientov zomrie na chronické srdcové zlyhávanie, čo je 2,5-násobne viac ako v roku 2005. Každý deň zomrie na srdcové zlyhávanie až 9 pacientov. Až trojnásobne sa od roku 2005 zvýšil aj počet hospitalizovaných pacientov…
Na Slovensku vznikol nový portál o dôležitosti a potrebe očkovania. Webová stránka s názvom „Chráňme sa očkovaním“. Doména www.ockovaniechrani.sk vznikla z iniciatívy a za odbornej garancie Úradu verejného zdravotníctva Slovenskej republiky akonárodnej autority v plnení imunizačného programu. Za portálom stoja hlavný hygienik Slovenskej republiky a významní slovenskí odborníci z oblasti epidemiológie, vakcinológie, infektológie, pediatrie a imunológie. Informácie pre…
Stačia len tri suroviny – kukurica, syr tofu a tarhoňa a k dispozícii máte rýchle, zdravé a hlavne chutné jedlo. Kukurica zasýti a dodá telu viacero prospešných látok, vitamíny skupiny B, horčík či fosfor. Tofu – syr, ktorý sa vyrába so sójového mlieka, nie zo živočíšneho, je zdrojom rastlinných bielkovín… Suroviny: 250 g tarhoň balík mrazenej kukurice 2 balíčky tofu…
Mikroorganizmy, ktoré sa nachádzajú v kapuste, podporujú zdraviu prospešné baktérie v črevách a tie uľahčujú trávenie, vstrebávanie živín a využitie vitamínov skupiny B. Ľudský organizmus si v zime vyžaduje zvýšenú potrebu vitamínov, preto vynikajúcim zdrojom je práve kapusta. Pestuje sa viac ako 400 rokov. Kapusta bola pestovaná už starovekom Grécku alebo v Rímskej ríši, kde…