Čím voňajú vaše Vianoce? Šupkou z mandarínky, ihličím, vanilkou alebo škoricou? Dokáže práve vaša obľúbená vôňa posilniť vzťahy v rodine, zredukovať stres a nabiť vás energiou? Vanilka upokojí a uvoľní, pozdvihne náladu „Už naši predkovia vedeli oceniť účinky vanilky a škorice, preto sa stali typickými vôňami Vianoc. Vanilka upokojí a uvoľní, pozdvihne náladu a môže pomôcť pri redukcii stresu,…
Vedeli ste, že šípka vďaka širokej škále vitamínov zvyšuje obranyschopnosť organizmu, šalvia zmierňuje bolesť hrdla a zápaly ďasien? Nachladnutie, kašeľ a choroby ciev zmierni baza. Účinky zázvoru sú známym bojovníkom proti baktériám a vírusom, pričom zmierňujú aj kŕče a zvyšujú imunitu. Eukalyptus taktiež pôsobí protizápalovo, uvoľňuje dýchacie cesty a pomáha pri nachladnutí. Šípka Šípky sa používajú čerstvé i sušené…
Veľké podujatie zdravého životného štýlu po ročnej prestávke mieri opäť do Hotela Lux v Banskej Bystrice. Srdečne pozývame! Na čo sa môžete tešiť a čo je už tradične súčasťou HARMÓNIA festivalu zdravia a krásy? prednášky plné zážitkov a informácií s odborníkmi a známymi lektormi na témy týkajúce sa zdravia, krásy, vzťahov, osobného i duchovného rozvoja interaktívne zážitkové workshopy diskusie,…
Hoci má saunovanie korene vo Fínsku, kde dnes môžete navštíviť viac ako 3,3 milióna sáun, popularita klasickej fínskej sauny sa rozrástla po celom svete a spoločne s ďalšími alternatívami patrí už k štandardom väčšiny wellness centier aj u nás. O saunovaní však stále panujú mýty a polopravdy, kvôli ktorým si ľudia jej návštevu odopierajú alebo od nej…
HARMÓNIA Festival zdravia a krásy je veľkým podujatím zdravého životného štýlu. Táto širokou verejnosťou obľúbená víkendová, inšpiratívno-zábavná akcia pre človeka v každom veku, prichádza do Košíc aj tento rok. Podujatie sa koná pod záštitou primátora mesta Richarda Rašiho. Na čo sa môžu návštevníci HARMÓNIA Festivalu tešiť, nám prezradila koordinátorka podujatia Alena Kubicová. Začneme základnými…
Na zlepšenie stavu pokožky na stehnách, bruchu a rukách sa používajú rôzne metódy – kozmetické prípravky, špeciálne prístrojové ošetrenia či manuálne masáže. Ako účinnú doplnkovú terapiu možno odporúčať aj čínske masáže Tuina. Masáž Tuina je založená na učení tradičnej čínskej medicíny, jej názov sa dá preložiť ako uchop a tlač. Pri masáži sa…
Nič tak neúčinkuje proti stresu ako príjemný kúpeľ. Napusťte vaňu plnú vody a pridajte obľúbenú kúpeľovú kozmetiku – penu, kúpeľové oleje, ale i bylinky a kvety, mlieko či med. Nielenže kúpeľ prevoňajú a spríjemnia, ale vďaka ošetrujúcim zložkám prospejú i pokožke tela. Do kúpeľa i pod sprchu si prizvite pomocníka – masážnu žinku, kefu…
Oddýchnite si od stresov v kúpeľnom meste Dudince, teraz za akciové ceny Bohatú mimoriadnu ponuku medicínskych a wellness služieb, spolu s moderným krytým bazénom, saunami a vírivkou v novom Relax centre pripravil pre svojich klientov hotel Prameň Dudince. Zvýhodnené mimosezónne ceny platia zatiaľ do konca marca. Informovala o tom riaditeľka Hotela Prameň Dudince Slávka Bocianová. ,,Napríklad Relaxačný 6 dňový pobyt stojí u nás…