Chcete prestať fajčiť? Pomôžu poradne zdravia

Deň 31. máj je od roku 1987 vyhlásený Svetovou zdravotníckou organizáciou (WHO) za Svetový deň bez tabaku. Cieľom kampane, do ktorej sa zapája aj Úrad verejného zdravotníctva Slovenskej republiky (ÚVZ SR), je povzbudiť ľudí k rozhodnutiu prestať fajčiť, ponúknuť im potrebné nástroje pomoci a podporiť ich v kritických momentoch počas abstinencie. Dôvody, prečo prestať fajčiť,…

Najnáročnejšie slovenské remeslá? Najviac sa zapotia bačovia a zvonári

Tisícky nachodených krokov a kalórie spálené ako počas niekoľkých plnohodnotných silových tréningov priniesli pomyselný titul v rebríčku najnáročnejších remesiel bačom, zvonárom a kamenárom. Ktoré z tradičných slovenských remesiel je najväčšia drina? To zisťovala Kláštorná Kalcia v štúdii Najnáročnejšie slovenské remeslá, ktorú odborne zastrešila MUDr. Adela Penesová, PhD., odborníčka na výživu a pohyb. Muž za jeden deň spáli približne 2-tisíc kalórií…

Astma nie je infekčná a liečba nie je škodlivá

Ide o chronické zápalové ochorenie dýchacích ciest, ktorým celosvetovo trpí približne 390 miliónov ľudí. Napriek tomu, že ide pomerne o rozšírené ochorenie, spája sa s ním veľa mýtov a nepravdivých informácií. Astma nie je len detské ochorenie a už vôbec nie je infekčná, ako sa zvykne často mylne komunikovať. Kolujú taktiež informácie o tom, že…

Viac ako 75% pacientov má po prekonaní COVID-19 následky

Po roku boja s pandémiou už odborníci vedia, že COVID-19 nepostihuje len pľúca, ale ide o systémové ochorenie a taktiež, že sa nekončí prekonaním akútnej infekcie. Lekári predpokladajú, že onedlho budeme čeliť náporu pacientov s takzvaným post-covidovým syndrómom. Napriek tomu, že medicína doposiaľ nedisponuje rozsiahlymi dátami, už teraz je jasné, že koronavírusová infekcia alebo jej následky môžu poškodiť srdcový…

Ako správne používať respirátor. Jeho manipulácia aj údržba

Od pondelka 8. marca 2021 bude povinné nosiť respirátory FFP2 v priestoroch obchodov a v hromadnej doprave. Od 15. marca sa povinnosť nosiť respirátor rozšíri na všetky interiéry (okrem vlastnej domácnosti). Pripravili sme preto súhrn základných informácií o tom, ako si vybrať respirátor a ako sa oň starať tak, aby ste boli čo najlepšie chránení.…

Každý štvrtý Slovák sa už stretol s liekom, ktorý mal potenciál vyvolať závislosť

Až štvrtina pacientov má vedomosť o tom, že si v lekárni zakúpila alebo mala lekárom predpísaný liek, ktorý by mohol viesť k vzniku závislosti. Ukázal to prieskum realizovaný pre projekt Lieky s rozumom, ktorým Asociácia na ochranu práv pacientov SR učí verejnosť o potrebe správneho a bezpečného užívania liekov. SKÚSENOSŤ S RIZIKOVÝM LIEKOM áno nie neviem Predpísanie/zakúpenie rizikových liekov 24 % 40…

Ako sa začalo testovať na Slovensku

„Ubehol presne rok od chvíle, keď sme začali budovať diagnostiku na COVID-19,“ uvádza Úrad verejného zdravotníctva SR. Presne pred rokom, 22. januára 2020, dorazila do Národného referenčného centra (NRC) pre chrípku na ÚVZ SR prvá podozrivá vzorka, ktorá mohla obsahovať vírus SARS-CoV-2. V tomto čase sme diagnostiku ešte len pripravovali a laboratórium ešte nedokázalo vzorky…

Superfood tyčinka Záchranka zlepšuje funkciu srdca, bdelosť aj náladu

Kúpou superfood tyčinky vyvinutej slovenskými vedcami môžu Slováci prispieť na dobrú vec. Pôvodne malo ísť o jednorazový projekt pomoci zdravotníkom počas prvej vlny pandémie COVID-19. Slovenský potravinársky závod Healthy Food Supplements v Galante, člen investičnej skupiny Proxenta, ktorý sa venuje výrobe funkčných tyčiniek,  sa rozhodol vyrobiť špeciálnu zdravú tyčinku pre zdravotníkov a ľudí v záťažových…

Bylinkami proti kašľu a prechladnutiu

Prinášame pár praktických tipov, ako prírodnými metódami vyzrieť na choroby – pri chrípke, kašli, prechladnutí a na posilnenie imunity. Jeseň a zima je obdobie, kedy je zvlášť potrebné dbať na dostatok vitamínov, minerálov a zdravú vyváženú stravu, aby sme sa čo najviac udržali fit a v zdravej kondícii.  „Pokiaľ vás už nejaká ta nepríjemnosť skolí,…

9 tipov ako sa stravovať a nepribraťv karanténe

Mnoho času stráveného doma mimo štandardný režim sa môže negatívne podpísať na našom zdraví aj na postave. Z tejto situácie sa však dá aj vyťažiť. Poradíme ako! Cvičenie je len jedným z mnohých faktorov, ktorým môžeme na sebe, svojom zdraví a postave pracovať. Všetko by sa malo začať myšlienkou, že tento čas využijete pre seba. V štandardnom režime…