Lieky zabúdame užívať, berieme ich v nesprávny čas, zapíjame nevhodnými nápojmi. Nesprávne užívanie liekov pritom môže viesť k nežiaducim účinkom, dokonca aj k zdravotným problémom. Lieky, liečivá, ale aj bylinky a výťažky z nich nám vedia urobiť dobrú službu, musia sa však užívať správnym spôsobom. Inak narobia viac škody ako úžitku. Lieky, liečivá, ale aj bylinky…
Je to taká samozrejmosť, a predsa mnohí z nás vôbec nevedia, ako a kedy si umývať ruky, a prečo je vlastne hygiena rúk taká dôležitá. Práve Svetový deň čistých rúk (5. mája) si stanovil cieľ dostať túto tému celosvetovo do povedomia, informovať a poučiť. Najdôležitejšie informácie k tejto téme poskytol MUDr. Ladislav Lužinský, z infektologickej ambulancie Nemocnice AGEL Zvolen. ,,Ruky si nemusíme…
Nočné desy nie sú to isté, čo nočné mory. Desy predstavujú poruchu spánku, ktorá je bežná u detí do 6 rokov. Ide o čiastočné prebudenie, ku ktorému dochádza na začiatku noci počas fázy hlbokého spánku. Dieťa nie je pri vedomí a prejavuje znaky, ktoré sú niekedy pre jeho okolie pôsobivé, ale nie alarmujúce. Ako ich…
Zrak sa dá považovať za jeden z najvýznamnejších zmyslových orgánov. Až 80 % informácií totiž získavame prostredníctvom našich očí. Možno preto o ňom máme toľko skreslených predstáv, ktoré sa predávajú z generácie na generáciu. Odborníci zo siete očných optík FOKUS sa pozreli na najznámejšie polopravdy a mýty o zraku, aby potvrdili či ide o vedecky podložený fakt…
Očná chirurgia sa intenzívne vyvíja. Pri bežnej operácii sivého zákalu je v súčasnosti možné odstrániť viac refrakčných chýb. Takmer 45-tisíc ľudí na Slovensku ročne podstúpi operáciu katarakty, teda očného ochorenia známeho pod názvom sivý zákal. Tento chirurgický zákrok patrí k najčastejšie vykonávaným a k jedným z najefektívnejších operačných výkonov na svete. Zákrok spočíva v tom,…
Na zmeny počasia je senzitívna približne tretina obyvateľstva, niektoré zdroje hovoria až o 70 % ľudí. Na prudké zmeny poveternostných podmienok, ktoré vplývajú na náš organizmus, sa používa výraz meteosenzitivita. Nepatrí medzi oficiálne diagnózy, no jej vplyv na ľudský organizmus, je nepopierateľný. Nejde len o ospalosť v daždivom počasí Prudké zmeny počasia dokážu „zamávať“ s…
Psoriáza je autoimunitná choroba, ktorá sa prejavuje chronickým zápalom kože. Hoci je pôvod diagnózy nejasný, významnú úlohu zohráva dedičnosť. Proces jej vzniku je však dobre popísaný. Imunitný systém neprimerane urýchľuje obnovu kožných buniek, ktorých cyklus u bežného človeka trvá 28 dní. Avšak u ľudí trpiacich psoriázou sa kožné bunky reprodukujú po troch až šiestich dňoch,…
Extrémne horúčavy sú veľkou záťažou pre organizmus. Preto je veľmi dôležité prispôsobiť tomuto obdobiu aj stravu. Stravovanie v letných mesiacoch by malo byť ľahké, plné zeleniny a sezónneho ovocia, s obmedzených prísunom alkoholu a sladených nápojov. Pozor si však treba dávať aj na najväčšie letné lákadlo, a to je zmrzlina. Skryté riziko salmonelózy so sebou prináša aj táto letná…
Opakované spálenie najmä v detskom veku môže viesť k neskorým nežiaducim účinkom slnečného žiarenia, medzi ktoré patria kožné nádory a predčasné starnutie kože. Môžu za to najmä nesprávne návyky a nedostatočná ochrana pred slnečným žiarením už v predškolskom veku. Dermatológovia upozorňujú, že prevenciu rakoviny majú v rukách aj rodičia a škôlky. Až 50 % kumulatívnej…
Viac ako 6 miliónov ľudí zomiera na celom svete v dôsledku používania produktov vyrobených zo suchých listov. Je tiež hlavnou príčinou predčasných úmrtí vo svete, ktorým sa dá predísť. Tou látkou je tabak. Svetový deň bez tabaku je 31. máj a cieľom tohto dňa je zvýšiť povedomie o škodlivosti tabaku a zdravotných rizikách spojených s užívaním tabaku. Tabak sa…