Vyzerá ako motýlik a je aj rovnako krehká. Skrýva však v sebe neuveriteľnú silu. Hormóny, ktoré produkuje štítna žľaza, ovplyvňujú takmer všetky procesy v našom tele. Stačí malá porucha hrozia problémy. Posledný májový týždeň je Medzinárodný týždeň povedomia o štítnej žľaze. Endokrinológovia v rámci neho vysvetľujú nielen to, ako najväčšia žľaza človeka s vnútorným vylučovaním…
Veľké podujatie zdravého životného štýlu po ročnej prestávke mieri opäť do Hotela Lux v Banskej Bystrice. Srdečne pozývame! Na čo sa môžete tešiť a čo je už tradične súčasťou HARMÓNIA festivalu zdravia a krásy? prednášky plné zážitkov a informácií s odborníkmi a známymi lektormi na témy týkajúce sa zdravia, krásy, vzťahov, osobného i duchovného rozvoja interaktívne zážitkové workshopy diskusie,…
Jablčný ocot, pohánka, zelené paradajky, cesnakový extrakt, kapustné listy, detské mydlo s ovčím mliekom, bravčová masť a dokonca údená slanina(!)- tým všetkým sa ľudia na Slovensku pokúšajú sami si liečiť kŕčové žily. FOTO: Mnohé ženy zase denne trápia svoje choré žily na nohách nosením topánok s vysokými opätkami Ak nám bolesti, kŕče, nepokojné, ťažké a…
Najvyšší čas zahájiť prípravu na plavkovú sezónu! Vytvorte si telocvičňu v pohodlí domova. Vyhnete sa tak nepríjemným pohľadom a nemusíte opustiť ani svoju komfortnú zónu. Kilá počas zimy pribudli a sexi plavky z minulého leta sa na bokoch nepríjemne zarezávajú. Nezúfajte. Nie ste v tom sama. Jarné mesiace sú ideálnym obdobím na zahájenie cvičenia. Popracovať na forme sa dá aj…
Pocit pálenia, rezania očí či nadmerné slzenie, môžu byť signálom, že patríte k tým, ktorí zápasia so syndrómom suchého oka. Práve počas jari sa začínajú prejavovať následky dlhých mesiacov pobytu v prekúrených domácnostiach a kanceláriách so suchým vzduchom. Ak ste navyše aj alergickí, mali by ste vedieť, že syndróm suchého oka ide ruka v ruke s vaším…
Hoci na dôležitosť pitného režimu upozorňuje čoraz viac odborníkov, poctivo si ho stráži len necelá tretina. Vyplýva to z aktuálneho prieskumu spoločnosti STEM/MARK pre značku Rajec. Najlepšie je vybudovať si z pitného režimu dobrý zvyk, radia experti. Pravidelné dopĺňanie tekutín si stráži iba necelá tretina Slovákov. Väčšina ľudí pritom o vážnych rizikách dehydratácie dobre vie.…
Viete, kde na Slovensku chodia ľudia k lekárovi najmenej? Podľa štatistík Zdravotnej poisťovne Union je to v Skalici. Naopak, najčastejšie chorí sú obyvatelia mesta, ktoré leží na opačnej strane krajiny – reč je o Snine. FOTO: Po 50-tke viac času čakárňach u lekára trávia muži Z pohľadu priemerných nákladov na zdravotnú starostlivosť sú vyššie náklady na ženy…
Cítite sa ospalí, bez energie a trpíte neustálym pocitom zimy? Premenlivé počasie môže spôsobiť časté ochorenia v podobe chrípky, nádchy či horúčky. Imunitný systém by sme preto v tomto období mali rozmaznávať a poskytnúť mu všetko, čo potrebuje. Vyskúšajte pomocníkov z rastlinného a živočíšneho sveta. Ak bude mať vaše telo dostatok vitamínov, minerálov, stane sa prirodzene odolnejším, čo predstavuje tú najlepšiu…
Teplé dni, keď oblečenie nezahalí nedostatky na tele tak ako páperové bundy, sa neodvratne blížia. A s nimi aj obdobie dovoleniek, počas ktorých chce každý vyzerať čo najlepšie. Preto máme pre vás niekoľko typov diét, z ktorých si určite vyberiete tú najvhodnejšiu práve pre vás. Popritom však nezabúdajte na pravidelný pohyb. Len tak sa dočkáte…
Očný zákal sa radí medzi najčastejšie ochorenia očí. Zároveň patrí medzi problémy, o ktorých sa v spoločnosti veľa nevie. Zákal rozlišujeme na zelený (glaukóm) a šedý (katarakta). Zelený zákal Pri zelenom zákale dochádza k výraznému zvýšeniu vnútroočného tlaku. To zapríčiňuje utláčanie vlákien zrakového nervu a ich postupné odumieranie. Zelený zákal sa objavuje väčšinou u ľudí…