,,Výťažky z hlohu zlepšujú ťaživosť srdcového svalu, zvyšujú prietok krvi koronárnymi cievami, mierne spomaľujú tepovú frekvenciu a zlepšujú metabolizmus srdcového svalu,“ hovorí Prof. RNDr. Ľubomír Opletal, CSc., ktorý sa zaoberá výskumom prírodných látok ako zdroja doplnku stravy. Priaznivým účinkom hlohu pomáha napríklad imelo biele, ktoré podporuje správnu činnosť cievnej sústavy a cesnak siaty, ktorý…
Kardiovaskulárne ochorenia (KVO) sú najčastejšou príčinou úmrtí vo svete. Každoročne sú zodpovedné za 17,3 miliónov ľudí a predpokladá sa, že do roku 2030 sa tento počet zvýši až na 23 miliónov. „Dobrou správou však je, že mnohým prípadom kardiovaskulárnych ochorení môžeme zabrániť jednoduchými dennými zmenami, povedal kardiológ doc. MUDr. Ján Lietava, prezident…
Stačí málo – neprepečený steak zo stánku na letnom festivale, zmrzlina od pouličného predavača či koktail v thajskom bare a hnačka je na svete. V lete sú jej ľudia vystavení najviac. Je to preto, lebo teplo pomáha množeniu baktérií ako vo vode, tak aj v potravinách. Ľudia cestujú do exotických krajín s nižšími hygienickými štandardmi a…
V lete sa pre mnoho žien začína zdĺhavé trápenie. Najprv sa ohlási nenápadne, rýchlo sa však mení na bolestivú a nebezpečnú hrozbu. Infekciu močových ciest prekoná minimálne raz za život 30–40 % žien. Infekcia sa vyčajne prejavuje pálením, rezaním, častým nutkaním na močenie, bolesťou pri a po močení, únavou, niekedy aj horúčkami a krvou v moči.…
Francúzi majú pravdu. Červené víno je naozaj „dobré na srdce“, ale čo je ešte zaujímavejšie, látky, ktoré obsahuje pomáhajú aj proti obezite. Potvrdili to aj vedci z Ústavu normálnej a patologickej fyziológie SAV v laboratóriu neuro-kardiovaskulárnych interakcií pod vedením doc. RNDr. Oľgy Pecháňovej, DrSc. FOTO: Polyfenoly, prírodné chemické zlúčeniny vyskytujúce sa aj v červenom víne, majú…
Existujú bylinky, ktoré prispievajú k potlačeniu nadmerného potenia. Tradičným prírodným prostriedkom využívaným proti poteniu je šalvia lekárska, ktorá obsahuje tzv. fytoestrogény. Tie potenie zmierňujú. Priaznivý vplyv má tiež menej známa bylinka yzop lekársky, ktorý ovplyvňuje potenie priamo cez nervový systém. Jeho grécky názov Hyssopus znamená v preklade Svätá rastlina, možno…
Príroda je krásna, no kliešť je jej nenápadný a nebezpečný spoločník. Po prechádzke či športe sa preto treba radšej skontrolovať. „V prípade, že nájdeme kliešťa, treba ho vybrať čím skôr, najlepšie do 24 hodín,“ upozorňuje MUDr. Elena Lazarová, primárka Oddelenia nemocničnej hygieny a epidemiológie Univerzitnej nemocnice Bratislava. Postup je jednoduchý. „Odporúčame pretrieť postihnuté miesto krémom…
Práca na zmeny si vyžaduje kompletne sa prispôsobiť a zvyknúť si na rôznorodý pracovný čas. Zamestnanci sú nútení pracovať v ranných, poobedných či nočných zmenách, čo môže mať za následok narušenie spánkového režimu, a s tým súvisiace problémy na psychickej, ako aj fyzickej úrovni. Podľa vyjadrení psychológa k prieskumu portálu Ajobs.eu o vplyve práce na zmeny na biorytmus zamestnancov je práve…
Hygiena rúk v bežnom živote je ponímaná ako súčasť osobnej hygieny, ale zároveň predstavuje aj významný faktor ochrany zdravia pacientov, zdravotníkov, ako aj domovov. Ruky sú zrkadlom toho, čo chytáme Mikroorganizmy na našich rukách predstavujú zrkadlo plôch predmetov, ktoré človek chytá v bežnom živote. Je pravdou, že v populácii sa vyskytujú mikroorganizmy bežne citlivé…
Jar je nádherným obdobím, kedy sa konečne prebúdza príroda. Veľkú radosť z neho však vôbec nemajú alergici. Práve pele kvitnúcich rastlín sa na nejakú dobu stávajú ich najväčšími nepriateľmi. Peľ patrí k najrozšírenejším alergénom Kašeľ, dýchavičnosť, vodnatá nádcha, rezanie očí, pocity pálenia a svrbenia v krku, teplota, únava – to všetko sú jasné…