Pôrodná bolesť ide ruka v ruke s pôrodom. Je to jediný typ bolesti, ktorá však neplní ochrannú funkciu. Jej úlohou je produkovať počas samotného pôrodného procesu v tele matky endorfíny, vďaka ktorým dokáže vnímať pôrod ako niečo pozitívne a krásne zároveň. Žena je počas bolesti nútená koncentrovať svoju myseľ výhradne na dieťa, vďaka čomu sa v nej formujú ozajstné princípy…
Rakovina prsníka je závažným celospoločenským, epidemiologickým a sociálnym problémom u žien v každej vekovej kategórii. Najúčinnejšou cestou k včasnému odhaleniu je prevencia. Karcinóm prsníka je najčastejším onkologickým ochorením žien a predstavuje 20 – 25 % podiel na novozistených onkologických ochoreniach žien. Na Slovensku asi každá dvadsiata žena, ktorá sa dožije 80 rokov, má predpoklad, že…
Surfovanie patrí medzi obľúbené športy. Priaznivcov si získava i na Slovensku. Mnoho z nich vyráža za týmto adrenalínovým zážitkom na najlepšie surferské miesta po celom svete. Medzi tie patria nekonečné pláže Dominikánskej republiky, ktoré lákajú nielen k športu. Za vlnami sa však môžete vydať aj na Srí Lanku, do Panamy i bližšie. Skvelé podmienky ponúkajú aj pobrežia…
Hnedá je farbou blaha, vyrovnanosti, prirodzenosti a rešpektu. Preferujú ju nekonfliktní ľudia. Povzbudzuje racionalitu a zdravú myseľ. Dodáva istotu a odvahu. Minimalistické farby, ktoré túto sezónu dominujú na predvádzacích mólach viacerých svetových návrhárov. Odtiene ťavej, karamelovej a pieskovej sú jednoduchým spôsobom ako pridať do vášho šatníka tú správnu, sofistikovanú eleganciu. A ako ich nosiť túto sezónu? Od hlavy až po…
Pár chrumkavých jadier orechov dokáže zázraky. Zatočia s hladom, často aj so stresom, dodajú novú energiu a podpíšu sa na dobrej nálade. Keď k orechom pridáme sušené hrozienka, poradia si aj s dobiedzavou chuťou na sladkú maškrtu. Alesto Nuts & Raisin je novinka, ktorá pribudla do bohatého sortimentu orieškových „snackov so sebou“ v sieti predajní…
Horský krištáľ má unikátnu špirálovú kryštalickú formu. Vyskytuje sa v mnohých farbách. Je cenený ako meditatívny kameň, pretože posilňuje psychické a spirituálne vlastnosti človeka. Názov pochádza z gréckeho slova: krystalos/ kryos. V preklade s významom: ľad, chlad. V staroveku si ľudia mysleli, že krištáľ je silne zmrazený ľad a že sa nemôže nikdy roztopiť. Krištáľ…
Z ich vystúpení behá divákom často mráz po chrbte. Sú nezameniteľní vo svojom prejave, a to si vyžaduje nemalé prípravy. Riaditeľom súboru a zároveň aj umeleckým vedúcim tohto kolektívu je Gennadij Sačenjuk. Tento rok súbor oslavuje súbor 90 rokov. Čo pre vás znamená toto výročie? Je to veľa rokov… V súbore čas letí veľmi rýchlo. Ja som v súbore už…
Svoje telo najlepšie prečistíte počas pobytu pri mori. Letná dovolenka je pre telo učineným zázrakom. Ak chcete, aby ste vyzerali a cítili sa zdravšie, potom iste tušíte, že prírodné prostriedky sú tou najlepšou voľbou. Rozhodne ale netreba nanášať si ich na tvár alebo na telo. Najzdravšie totiž je, keď sa pohybujete v zdravom prostredí, zdravo…
Stredomorský spôsob stravovania vychádza zo všeobecných zásad zdravého stravovania. To znamená jesť pravidelne a pestro, 5-6 jedál denne. K tomu vypiť aspoň 1,5 l vody. Najefektívnejšie je dlhodobé stravovanie s pomocou ľahkého, chutného a pestrého jedálnička, ktorého korene pochádzajú zo stredomorskej kuchyne. Medzi všetkými možnými diétami je to overená stálica. Bez pravidiel a striktných zásad…
Informácie o nežiaducich účinkoch, ktoré vyplývajú zo súbežného užívania liekov, si aktívne vyhľadáva len polovica Slovákov. Ukázal to prieskum pre projekt Lieky s rozumom, ktorým Asociácia na ochranu práv pacientov SR vzdeláva verejnosť o bezpečnom užívaní liekov. Nesprávne zvolená kombinácia môže pritom viesť nielen k neúčinnej liečbe, ale aj k ohrozeniu zdravia pacienta. Podľa Slovenskej lekárnickej komory bolo doposiaľ zdokumentovaných…