Podnikanie jej dalo slobodu, možnosť kreatívne pracovať, cestovať, rozhodovať sa za seba. ,,A vôbec možnosť byť sama sebe šéfkou, tá je skvelá,“ hovorí Gabriela Revická, ktorá vedie poradenstvo pre podnikateľky. Vie poradiť, ako prosperovať vďaka svojmu talentu. Ten má podľa nej každý človek a nie vždy ho musí vidieť. Preto niekedy potrebuje vonkajšiu pomoc. …
Spomedzi všetkých činností chrbtica najviac trpí v sede. Mnohí sedia aj 10 hodín denne. Pri bežnom pracovnom čase (5×8 hodín týždenne) presedíme priemerne 1 664 hodín ročne. FOTO: Dlhodobé sedenie je epidémiou dnešnej doby „Bežný človek nie je schopný sedieť s chrbtom vo vhodnej polohe po celý pracovný deň. Pár minútach má tendenciu hrbiť…
,,Vieme, že mať dieťa je zlomový okamich v živote každej ženy. S touto radostnou kapitolou však prichádzajú aj nové obavy a starosti, ako sa o dieťa čo najlepšie starať. Deti si zaslúžia len tú najlepšiu starostlivosť,“ hovorí brand manažérka DOVE pre Českú a Slovenskú republiku Sabina Dudová. FOTO: Jemné čistiace prostriedky pomáhajú detskú pokožku vyživovať…
„Podstatou tvárovej gymnastiky je pohyb svalov, tým dochádza aj k zlepšeniu prúdenia lymfy v oblasti tváre a krku. Ich opakovaným napínaním a uvoľňovaním pri cvičení podnieti v danom mieste regeneračný proces, čím sa sval spevní, vráti sa mu pružnosť a objem,“ vysvetľuje Ivetka Štecová, certifikovaná lektorka gymnastiky tváre. Cvičenie má podľa nej zmysel v každom…
Až 50 miliónov ľudí ročne ochorie v Európe na chrípku. Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) v súvislosti s nadchádzajúcou chrípkovou sezónou upozorňuje na potrebu zvýšenej ochrany proti vírusu chrípky u rizikových skupín. Na Slovensku máme nízku úroveň zaočkovanosti proti chrípke. Slovenská epidemiologická a vakcinologická spoločnosť(SEVS) vyzýva Slovákov k zvýšenej prevencii v tomto období. Tento čas je v našich zemepisných šírkach vhodné obdobie,…
K jeseni už tradične patrí tekvica. Majú rozmanitú veľkosť, dužinu, chuť i pestrú škálu farieb – rovnako ako jeseň. V kuchyni ju možno premeniť na atraktívne pokrmy plné chuti. Presne také ponúka reštaurácia a piváreň Bokovka. Tekvicová polievka Na 10-12 porcií: 2,7 kg tekvica 1 dcl olivový olej 3 ks cibuľa šalotka 6 strúčikov…
Ak ste si zamilovali micelárne vody, určite vás nadchne i ich ďalšie využitie. Jej úžasné schopnosti od tejto chvíle oceníte i pri použití micelárnych šampónov. Micelárne vody sa stali v kozmetickej starostlivosti hitom. Sú najúčinnejším odličovacím prostriedkom a napriek tomu, že sú na trhu už niekoľko rokov, na obľúbenosti nijako nestrácajú. Pokožku nijako nevysušujú,…
Program Bratislavských jazzových dní Slovenská sporiteľňa 2017 je už kompletný. Výhodou festivalov, medzi ktoré patri aj džezáky je, že na nich objavíte kopec dobrej hudby a zaujímavých interpretov o ktorých ste predtým nepočuli. Určite tomu nebude inak ani počas tohto víkendu na Bratislavských jazzových dňoch od 20. do 22. októbra. Čo teda džezáky ponúkajú? FOTO: Skvelý trubkár…
Knihy na voľný čas. Ponúkame vám novinky z vydavateľstva NOXI. Dozviete sa, ako sa starať o svoje zdravie, aby ste sa vyhli civilizačným chorobám, naučíte sa, čo je to kvások a ako z neho spraviť chutné jedlo a nakoniec sa začítate do pútavého rozprávanie o domácom miláčikovi – psovi. Príjemné čítanie! Lenka Mančíková: Kvások Zázrak…
,,V zmysle hesla „život je hra“ (v rozpore s minulým „život je boj“) rozvíjam a tvarujem aj svoj vlastný štýl. Mám rada oblečenie, kabelky, topánky, ozdoby, ale nie som nákupná maniačka. Módne trendy tu boli, sú a budú, ja ich však vnímam skôr okrajovo,“ tvrdí o sebe Michaela Pisoňová, certifikovaná koučka štýlu. FOTO: Práca s…