Jedno darovanie krvi môže zachrániť až TRI životy!

Darovanie krvi sa uskutočňuje v odberových centrách slovenských nemocníc. Krv sa štandardne odoberá v množstve 450 ml a hoci to trvá iba 5 – 7 minút, podľa štatistík dokáže jedno darovanie zachrániť až 3 životy. Kto môže darovať krv? Hoci je potrebná každá kvapka krvi, nemôže ju darovať každý. Na to, aby krv v cudzom…

STARAJTE SA O SVOJU PLEŤ SPRÁVNE AJ NA JESEŇ

V jesennom období sa treba zamerať hlavne na nápravu škôd spôsobených letom a pripraviť pleť na príchod chladnejšej zimy. Jesenné počasie a prvý studený vietor môžu mať na pokožku negatívny vplyv. Tak, ako pri prechode z letných mesiacov na jeseň meníme náš šatník, mali by sme koncom leta zmeniť aj používané kozmetické produkty a upraviť starostlivosť o našu pleť. Nutný je…

Kyberšikana – môže zásadným spôsobom podlomiť detskú sebadôveru

Na rozdiel od klasickej šikany nezanecháva rany na tele, rozhodne ju ale nemôžeme považovať za menej nebezpečnú. Obrovské škody môže napáchať predovšetkým na detskej duši. Sociálne siete sa stali natoľko bežnou súčasťou našich životov, že takmer prestávame vnímať riziká súvisiace s ich používaním. Medzi ne patrí aj kyberšikana. V citlivom období dospievania sa totiž deti…

Deti by mali piť častejšie ako dospelí. Viete prečo?

Nečakajte, kým si sami vypýtajú, treba im tekutiny pravidelne ponúkať. Keď človek pociťuje smäd je to prvý príznak nedostatku tekutín. Ako sa tomu pri malých deťoch vyhnúť? Pravidelný pitný režim dieťaťa je jedna z najdôležitejších úloh rodiča. Ideálne je, keď ide rodič príkladom, pretože čím je dieťa mladšie, tým viac vody jeho telo obsahuje a…

Dámska mikina – univerzálny kúsok v šatníku ženy

Mikina je snáď najpohodlnejšia súčasť dámskeho šatníka. Ešte lepšie je, že sa dá nosiť takmer na každú príležitosť, pokiaľ von nie je horúco. Mikina je chameleón, jednoducho ju dokážete skombinovať na množstvo spôsobov v rozmanitých štýloch od elegantného cez romantický až po športový. Netreba sa báť experimentovať, niekedy vôbec netreba veľa, aby ste vytvorili jedinečný…

Fantastické mrkvové fašírky, chutia aj mäsožravcom

Ich príprava je veľmi jednoduchá, rýchla. Všetky ingrediencie sú zdravé. Navyše chutia vynikajúco, dokonca aj mäsožravcom. SUROVINY 500 g mrkva 2 menšie hrnčeky ovsených vločiek 10 dkg syr (môže byť aj údený, fašírky budú mať lepšiu chuť) 2 ks vajce 2 malé lyžičky oregana mleté čierne korenie podľa chuti vegeta alebo soľ podľa chuti kukuričná…

Do škôl prichádza nový voliteľný predmet o zdravej výžive

K voliteľnému predmetu Viem, čo zjem pre piate ročníky zverejnil Štátny pedagogický ústav vzdelávací štandard. Učebné materiály v rozsahu 30 vyučovacích hodín boli vytvorené komplexne pre potreby pedagógov a žiakov.  Všetky sú školám k dispozícii zdarma. Nutrične vyvážená strava predstavuje pre deti významnú kapitolu nielen v detstve a počas dospievania, ale častokrát je aj základom ich stravovania v dospelosti. Zvyšujúci…

Aneuryzma aorty nie je včas a správne diagnostikovaná

Aneuryzma aorty je jedným z najzávažnejších cievnych ochorení, ktoré priamo ohrozuje život pacientov. Ak aneuryzma praskne, pacient do niekoľkých minút zomiera. Včasnou a správnou diagnostikou ochorenia, ako aj využívaním inovatívnych operačných metód vieme zvýšiť kvalitu života pacientov s touto diagnózou a zabrániť neželaným predčasným úmrtiam. Práve moderná a mini-invazívna katétrová liečba, ktorá spočíva v zavedení výstuže do slabinových tepien, skracuje dobu…

Leto pri vode. Horúce letné mesiace lákajú na farby

Vzdušné šaty a tuniky, pestrofarebné plávky či šortky alebo ľahké šľapky. Oblečte sa do farieb! Či už strávite tohtoročné leto v bazéne na záhrade, pri rybníku, alebo na pláži pri mori, určite vám príde vhod nová módna kolekcia z predajní KiK, ktorá ponúka nielen plavky, ale aj ľahučké plážové oblečenie či praktické letné šortky a štýlové…

Nechty ako od profesionála

Gélové nechty nemusia z rôznych dôvodov vyhovovať každému. Čo by ste však povedali na lak, s ktorým dosiahnete porovnateľný efekt, no bez nežiaducich vedľajších účinkov? Odpoveďou sú nové laky  na nechty One Step Gel Lacquer od Dermacol. Viac výdrže Hoci nutnosť pravidelných návštev kozmetického salónu odradí od gélových nechtov nejednu ženu, dve veci im uprieť…