Superfood tyčinka Záchranka zlepšuje funkciu srdca, bdelosť aj náladu

Kúpou superfood tyčinky vyvinutej slovenskými vedcami môžu Slováci prispieť na dobrú vec. Pôvodne malo ísť o jednorazový projekt pomoci zdravotníkom počas prvej vlny pandémie COVID-19. Slovenský potravinársky závod Healthy Food Supplements v Galante, člen investičnej skupiny Proxenta, ktorý sa venuje výrobe funkčných tyčiniek,  sa rozhodol vyrobiť špeciálnu zdravú tyčinku pre zdravotníkov a ľudí v záťažových…

Bylinkami proti kašľu a prechladnutiu

Prinášame pár praktických tipov, ako prírodnými metódami vyzrieť na choroby – pri chrípke, kašli, prechladnutí a na posilnenie imunity. Jeseň a zima je obdobie, kedy je zvlášť potrebné dbať na dostatok vitamínov, minerálov a zdravú vyváženú stravu, aby sme sa čo najviac udržali fit a v zdravej kondícii.  „Pokiaľ vás už nejaká ta nepríjemnosť skolí,…

9 tipov ako sa stravovať a nepribraťv karanténe

Mnoho času stráveného doma mimo štandardný režim sa môže negatívne podpísať na našom zdraví aj na postave. Z tejto situácie sa však dá aj vyťažiť. Poradíme ako! Cvičenie je len jedným z mnohých faktorov, ktorým môžeme na sebe, svojom zdraví a postave pracovať. Všetko by sa malo začať myšlienkou, že tento čas využijete pre seba. V štandardnom režime…

Väčšina ľudí s poruchami spánku tento problém nerieši

V dnešnej dobe sme príliš uponáhľaní a príliš zaneprázdnení a je smutné, že spánok často považujeme za zbytočnú stratu času. Odhaduje sa, že 30 percent populácie spí menej ako 6 hodín za noc a až tretina ľudí má rôzne poruchy spánku! Podľa európskych prieskumov až dve tretiny ľudí, ktorí v súčasnosti trpia rôznymi poruchami spánku,…

Sedením naše telo trpí. Ako mu pomôcť?

Sedenie už po 20 minútach spomaľuje cirkuláciu krvi v tele. Výskumy hovoria, že sedenie škodí zdraviu porovnateľne s fajčením. Sedavým zamestnaním sa môže začať kolotoč priamo súvisiacich problémov – boľavý chrbát, bolesti kĺbového aparátu, obezita, migrény a podobne. Pri dlhodobom „vysedávaní“ máme dokonca aj dvojnásobne vyššiu šancu ochorieť na kardiovaskulárne ochorenie. Všetko sa to môže začať nevinným stuhnutím…

Využime šancu mať zdravé prsia! Vyzýva pacientska organizácia

Pravidelné samovyšetrovanie prsníkov a mamografický skríning môže u nás ročne zachrániť až 300 žien, aby nezomierali zbytočne! Využime šancu mať zdravé prsia! Vyzýva pacientska organizácia Aliancia NIE RAKOVINE. Na Slovensku podľa Aliancie NIE RAKOVINE žije 30-tisíc žien s rakovinou prsníka. Odhaduje sa, že ročne zomrie okolo 900 z nich. „Žiaľ, stále platí, že približne 30…

Šípky nakopnú imunitu

Imunita v chladnom jesennom počasí dostáva poriadne zabrať. Ako sa dá vyhnúť prechladnutiu? Ak nepatríte k vyznávačom liekov, tým pravým pomocníkom sú rozhodne šípky. Šípky sú vzácny prírodný zdroj zdravia, ktorý je nášmu telu prospešný zvonka aj zvnútra. Bohužiaľ, zostávajú nedocenené. Pritom ide o zázrak z divokej prírody plný vitamínu C, ktorý nám výrazne dokáže…

Obuv, ktorej podrážka je vyrobená aj z počítačových klávesníc

Prvú 100 % ekologickú obuv na Slovensku prináša vo svojej kolekcii jeseň/zima značka Young Yachter. Slovenský fashion startup ponúka nielen atraktívny a pohodlný dizajn, ale aj modely z trvalo udržateľnej výroby. Čo majú spoločné topánka a počítačová klávesnica Podrážka topánky vyrobená z recyklovaných počítačových klávesníc? Áno, aj to je v dnešných časoch možné. V Young…