Slováci cestujú viac než pred pandémiou, obzvlášť po Európe

Po dvojročnej cestovateľskej pauze nárasta záujem o letenky na letnú sezónu. Uvádza to internetový vyhľadávač letenie Kiwi.com. Podľa dát spoločnosti Slováci zatiaľ vytvorili viac než päťnásobok rezervácií v porovnaní s údajmi za vlaňajšok. Oproti obdobiu pred pandémiou sú rezervácie viac než dvojnásobné. Najpopulárnejšími destináciami sú stále Taliansko, Španielsko, ale tiež Spojené kráľovstvo. „Záujem cestovateľov o letenky na leto je…

Tatry – Spiš – Pieniny: dokonalá dovolenka na Slovensku

Slovensko ponúka nespočetne veľa skvelých možností na dokonalý letný oddych. Destináciou bohatou na zážitky všetkého druhu je bezpochyby aj región Tatry – Spiš – Pieniny.  Hneď v úvode treba uviesť, že sa blíži 17. jún, deň kedy bude otvorené unikátne podujatie – Zamagurské folklórne slávnosti. Ide o jedinečné podujatie, ktoré nájdete len v tomto regióne a ktoré ponúka…

Nemelanómová rakovina kože

Opakované spálenie najmä v detskom veku môže viesť k neskorým nežiaducim účinkom slnečného žiarenia, medzi ktoré patria kožné nádory a predčasné starnutie kože. Môžu za to najmä nesprávne návyky a nedostatočná ochrana pred slnečným žiarením už v predškolskom veku. Dermatológovia upozorňujú, že prevenciu rakoviny majú v rukách aj rodičia a škôlky. Až 50 % kumulatívnej…

Svetový deň bez tabaku – najlepšou prevenciou je nezačať fajčiť

Viac ako 6 miliónov ľudí zomiera na celom svete v dôsledku používania produktov vyrobených zo suchých listov. Je tiež hlavnou príčinou predčasných úmrtí vo svete, ktorým sa dá predísť. Tou látkou je tabak. Svetový deň bez tabaku je 31. máj a cieľom tohto dňa je zvýšiť povedomie o škodlivosti tabaku a zdravotných rizikách spojených s užívaním tabaku.   Tabak sa…

Cirque du Soleil sa vydal na dobrodružstvo naprieč Európou

CORTEO, jedna z najobľúbenejších produkcií Cirque du Soleil, sa vracia s prvou európskou šou po 817. dňovej pauze vo vystupovaní. Svoju európsku púť odštartovali v Splite, pričom v Bratislave sa predstavia už v septembri tohto roku. Corteo, jedno z najočarujúcejších javiskových vystúpení jedinečného Cirque du Soleil, sa po dvojročnej pauze bez vystúpení konečne vracia do…

Viete ako bojovať s celulitídou? Toto je zopár osvedčených trikov

Hovorí sa jej aj pomarančová koža a už len jej spomenutie vzbudzuje u mnohých žien hrôzu. Často sa kvôli nej boja v lete aj vyzliecť do plaviek. Na pomarančovú kožu platí dôsledná a pravidelná kozmeticka strarostlivosť, cvičenie a správna životospráva.   Ako vzniká celulitída? Prejavuje sa hrbolčekmi a jamkami, ktoré pozorujeme najčastejšie na vonkajšej strane stehien a na bokoch,…

Piškótová roláda s jahodami

Pripravte si osviežujúcu piškótovú roládu, v ktorej sa dokonalo snúbia ovocné chute. INGREDIENCIE Piškóta5 vajec5 lyžíc cukru kryštál5 lyžíc polohrubej múkyCitrónový curd3 žĺtky60 ml citrónovej šťavy60 g cukru kryštál45 g masla Vanilkový krém250 g mascarpone200 ml smotany na šľahanie1 lyžička vanilkového extraktu50 g cukru múčky Na ozdobu 1 hrsť jahôd pokrájaných na menšie kúsky želatínové…

Konferencia Pre zdravie ženy v Košiciach: ako ste na tom so zdravím?

Akčné ženy ponúkajú možnosť zúčastniť sa na interaktívnej konferencii, kde na jednom mieste za jeden jediný deň stihnete toho neskutočne veľa. Na konferencii Pre zdravie ženy v Košiciach  nájdete nielen množstvo prednášok, diskusií, ale môžete si na mieste overiť svoj zdravotný stav a skonzultovať ho s lekármi. Pripravená je EXPO zóna, kde si môžete zanalyzovať stav svojho tela…

Jarná únava. Ako jej predísť?

Chlad aj nedostatok slnka a denného svetla majú vplyv na naše telo. Dochádza k celkovému úpadku fyzického aj psychického zdravia, čo vedie ku komplexnému oslabeniu organizmu a únave bez ohľadu na množstvo spánku. Existuje niekoľko trikov, ako jarnej únave zabrániť. Jarná únava sa neprejavuje len fyzicky, ale aj psychicky. Okrem apatie, bolesti svalov, kĺbov alebo…

Slováci a Česi behajú najčastejšie po práci, ukázal prieskum

Beh je praktickou aktivitou, ktorú si posledných rokoch obľubuje viac a viac ľudí. Zástupcovia spoločnosti Amazfit, poprednej svetovej značky nositeľnej elektroniky, pripravili medzi svojimi užívateľmi analýzu dát o behaní. Čísla ukázali, že obyvatelia Čiech a Slovenska behajú predovšetkým v jarných mesiacoch a priemerne 41 minút. Pravidelní bežci dosahujú aj lepší spánok a kvalitnejšiu regeneráciu. Prečo je…