Vianočné chute s kvapkou piva

  Poznáte tajomstvá párovania tradičnej sviatočnej kuchyne s pivom? Poctivé prírodné suroviny totiž tento nápoj predurčujú nielen na úlohu perfektného chuťového partnera – presvedčí vás o tom vianočný kapor i originálny pivný punč. Pozvite pivo k vianočnému stolu a vychutnajte si sviatky plnými dúškami!   VIANOČNÝ KAPOR NA PIVE     Suroviny na 4 porcie:…

Raňajky, ktoré postavia na nohy

Raňajky sú dôležité, poskytujú nášmu telu a najmä mozgu prísun energie pre správne fungovanie. Ak neraňajkujete, vaša pozornosť klesá a s ňou aj vaše pracovné výkony. Dôležitou zložkou raňajok sú okrem sacharidov a bielkovíny aj tuky.     Kľúčovú úlohu zohráva dostatočný prísun nenasýtených mastných kyselín, naopak, činnosť mozgu nepriaznivo ovplyvňujú tuky s obsahom trans mastných kyselín. „Omega-3 mastné…

Vychutnať si kávu v pravom talianskom štýle už nebude nikdy jednoduchšie

Úžasná aróma a hustá mliečna pena, presne ako vo vašej obľúbenej kaviarni. To je nový Bosch VeroAroma, najnovší v sérii plnoautomatických kávovarov, navrhnutý špeciálne pre všetkých, ktorí milujú pripravovať horúce kávové nápoje bez námahy. Jedinečná Bosch technológia doplnená inovatívnymi funkciami s výnimočne ľahkou a pohodlnou obsluhou. Kávovar VeroAroma  očarí špičkovou kvalitou a čistým dizajnom.  …

Recepty s tuniakom

Recepty s tuniakom Calvo boli zostavené tak, aby obsahovali zdravé tuky a bielkoviny, ktoré organizmu v našich krajoch často chýbajú. Pozostávajú z čerstvej zeleniny plnej vitamínov a minerálnych látok. Náročnejších stravníkov určite zaujme koláč s tuniakom zo špaldovej múky, ktorý zaručene zasýti a zároveň predstavuje ideálnu voľbu na letné výlety. Dostaňte z tohtoročného leta maximum…

Čo jesť počas letných horúčav?

Teploty trápia najmä obyvateľov mesta, pracujúcich na slnku, v preplnených administratívnych centrách a ohrozujú starých ľudí a deti. Viac ako inokedy musíme dodržiavať pitný režim. Dnes už zrejme nikto nespochybňuje, že keď sa na uliciach topí asfalt, treba veľa piť. Ale ako je to s jedením?   Leto je pre telo veľká záťaž Vysoké teploty ovplyvňujú obehový a…

Šalát s medvedím cesnakom, prepeličím vajíčkom a zelenou a bielou špargľou

Špargľa ani medvedí cesnak by rozhodne nemali chýbať vo vašom jedálničku. Sú doslova prírodnými liekmi pre ľudský organizmus.   Špargľa je nízkokalorickou potravinou a má veľa blahodarných účinkov na organizmus. Je bohatá na vitamíny a vlákninu. Pomáha telu pri detoxikácii a je nenahraditeľnou surovinou v prevencii pred rakovinou. Medvedí cesnak je mimoriadne účinný liek, ktorý skvele…

Rukolovo – hruškový šalát s bryndzovými kroketami a s hruškovým čatní na zázvorovom pive

Pivo obľúbujú aj ženy. Podľa výsledkov slovenského prieskumu, realizovaného Slovenským združením výrobcov piva a sladu, je pivo pre dospelé Slovenky prirodzená súčasť voľnočasových aktivít, oddychu, hudobných festivalov a spoločenských udalostí.      Chuťovo sa podľa dvoch pätín opýtaných respondentiek najviac hodí k mäsových jedlám, no pokojne si ho vedia predstaviť v kombinácií s ľahkými cestovinami, hydinou, vegetariánskymi jedlami, aj…

Ako vybrať správny mixér

Dnes je na trhu s domácimi spotrebičmi k dispozícii mnoho typov a druhov mixérov, podľa čoho si však vybrať ten správny?   Pred nákupom akéhokoľvek spotrebiča je potrebné zodpovedať si niekoľko základných otázok. Pri hľadaní vhodného mixéra je dôležité vedieť, aká výkonnosť sa od neho očakáva a v akej frekvencii sa má používať. Najpodstatnejšie však je ujasniť si…

Jednoduché recepty s tuniakom

Nové recepty pre všetkých, ktorí sa chcú stravovať zdravšie a cítiť sa lepšie. Celkom štyri recepty na celý deň – raňajky, obed, večera a aj tip na chutnú desiatu či olovrant, boli zostavené tak, aby obsahovali vyvážený pomer bielkovín, sacharidov a tukov živočíšneho alebo rastlinného pôvodu. Recepty zostavil výživový porada Dušan Plichta. Rybie mäso podľa…