Na Slovensku aktívne športuje len tretina detí

  Šport je pre značnú časť detí a mládeže na Slovensku finančne nedostupný. Mnohí rodičia si nemôžu dovoliť platiť trénerov, športoviská či výstroj. V dôsledku toho strácame nielen talenty, ktoré by mohli na olympiádach reálne zápoliť o medaily, ale zároveň vychovávame generáciu, pre ktorú je typický nezdravý životný štýl. Potvrdil to aj reprezentatívny kvantitatívny prieskum,…

Anne Jonesová: Uzdravte si dušu

Tento jednoduchý, priamočiary duchovný sprievodca vám otvorí cestu k vyzdraveniu tela i duše a oboznámi vás s autorkinými výnimočnými liečebnými postupmi.   Prostredníctvom základných cvičení, pokynov a jedinečných liečebných symbolov vám ukáže ako: • pochopiť a zmeniť svoje postoje, citové stereotypy, zdravie a kariéru • sa silou mysle zbaviť chaosu a bolesti • sa oslobodiť…

Jemný zemiakový šalát s tekvicou a špenátom /4 porcie/

    Potrebujeme: 600 g uvarených šalátových zemiakov 150 g tekvice soľ čerstvé drvené korenie 4 lyžice majonézy Hellmann’s šťava z polovice citróna 200 g listového špenátu 1 lyžica oleja 1 cibuľa 1 strúčik cesnaku hrsť pekanových alebo vlašských orechov Postup práce: Dužinu tekvice nakrájame na kocky a upečieme nasucho v rúre pri 180 °…

Naučte sa rozprávať so svojim anjelom, pomôže vám

Ak si nemôžete nájsť zamestnanie, máte zdravotné ťažkosti, potrebujete správne usmerniť, zavolajte si na pomoc svojho anjela. Veľmi rád vám poradí, je vám jednoducho stále nápomocný. Vyskúšajte anjelskú terapiu. Anjeli sú pri nás od nášho narodenia. Každý človek má svojho anjela strážneho, ktorý nás usmerňuje správnym smerom. „Úlohou anjela je nás chrániť a dávať na…

Obezita začína v hlave, ako sa jej zbaviť?

„Obezita vzniká veľmi často dôsledkom frustrácie, syndrómu vyhorenia, straty viery – predovšetkým sám v seba, často býva kompenzáciou stresu alebo dôsledkom snahy dostať sa z depresie,“ vysvetľuje príčinu obezity RNDr. Petr Fořt, CSc., odborník na výživu a hlavný autor systému Komplexnej Nutričnej Typológie. Nutričná typológia je unikátny systém, ktorý umožňuje určenie individuálneho typu metabolizmu (spaľovania).…

Čo je v sexe normálne?

Zvýšená chuť na sex, divoké polohy, spoločná masturbácia… Niekomu sa to zdá nemorálne a nechutné, niekto to robí už dlhšiu dobu a je veľmi spokojný. Všetko, čo sa odohráva za dverami spálne a vedie k obojstrannej spokojnosti, je v poriadku. Máte chuť na sex trikrát denne? Vzrušujú vás sexuálne pomôcky? Používate puta či rôzne krkolomné…

Neuveriteľné úrazy roku 2014, ktoré sa naozaj stali

Najkurióznejšie nehody spôsobujú smiech cez slzy „Nie je to na dennom poriadku, ale raz za čas nám klienti telefonujú s takými neuveriteľnými poistnými udalosťami, že máme naozaj problém udržať vážnu tvár,“ s úsmevom vysvetľuje Jiří Čapek, generálny riaditeľ ING Životnej poisťovne. Udalosť z úvodu je skutočná.Napríklad, naháňal som na motorke na poli klokana a zlomil som si pritom rebro… Príbehy,…

Chrípka – pri správnej prevencii má nižšiu šancu

  „Neustále opakovanie princípov prevencie proti chorobám, hlavne v tomto období proti respiračným ochoreniam a chrípke, má svoj význam. Ľuďom treba pripomínať, čo ich uchráni pred ochorením, ktoré môže mať v krajnom prípade fatálny dosah,“ konštatuje vedúca Odboru epidemiológie Regionálneho úradu verejného zdravotníctva v Banskej Bystrici Mária Avdičová. Aj keď počet akútnych respiračných ochorení a…

Ako odstrániť tetovanie, dá sa to?

  Odstraňovanie tetovania je nákladnejšia, bolestivejšia aj časovo náročnejšia záležitosť ako jeho nadobudnutie. Rozhodne sa ho nedá zbaviť za dva mesiace a môže to trvať aj dva roky. Nové možnosti prinášajú lasery. Časy sa zmenili a tetovanie nie je už iba pre námorníkov, trestancov či rebelov, tiež jeho odstránenie je vďaka pokroku medicíny o čosi…

Kedy volať záchranku?

Číslo 155 vytočte vždy pokiaľ došlo k náhlemu ohrozeniu života, zdravia, vážnemu úrazu, alebo nehode s väčšími následkami.   Riaditeľ Operačného strediska záchrannej zdravotnej služby Ľubomír Kočiš tvrdí, že ľudia často volajú záchranku hneď ako prvú voľbu pri zdravotných problémoch. „Stáva sa, že záchranky s lekárom často vyrážajú za pacientmi, ktorí pomoc lekára reálne nepotrebujú,“…