Stravovanie v lete treba prispôsobiť horúčavám

Extrémne horúčavy sú veľkou záťažou pre organizmus. Preto je veľmi dôležité prispôsobiť tomuto obdobiu aj stravu. Stravovanie v letných mesiacoch by malo byť ľahké, plné zeleniny a sezónneho ovocia, s obmedzených prísunom alkoholu a sladených nápojov. Pozor si však treba dávať aj na najväčšie letné lákadlo, a to je zmrzlina. Skryté riziko salmonelózy so sebou prináša aj táto letná…

Lietania sa mnohí bojíme. Obavy počas letu zažíva každý piaty Slovák

Väčšine cestovateľov lietanie nerobí žiadny problém, pre mnohých je dokonca vzrušujúcim zážitkom. Určitá časť populácie však počas letu zažíva stres, nervozitu… V prieskume travel-tech spoločnosti Kiwi.com a výskumnej agentúry STEM/MARK, sa jedna pätina Slovákov (20,1 %) vyjadrila, že lietanie považuje za stresujúcu súčasť cestovania. Nemalá časť z nich, obzvlášť muži, zaháňa nepríjemné pocity pohárom alkoholu…

Drevo do kúpeľne vnesie pocit tepla

Aby ste sa v kúpeľni cítili príjemne, jej dizajn je rovnako dôležitým aspektom ako jej praktickosť. Len správne zvoleným štýlom a harmóniou prvkov vytvoríte tú pravú atmosféru domova, v ktorej sa budete cítiť uvoľnene. Už dlhšiu dobu sa teší veľkej obľube dekor dreva a niet divu. Do kúpeľne vnesie pocit tepla, a zároveň ladí s takmer…

Ideálne na horúce dni, tieto prírodné materiály odporúčame vyskúšať!

Aby ste sa cítili počas horúcich letných dní príjemne a pohodlne, stavte na vzdušné oblečenie z ľahkých prírodných materiálov. Objavte novinky z aktuálnych módnych kolekcií a doplňte svoj sezónny šatník o svieže štýlové kúsky .Letnými favoritmi sú modely z bavlny, ľanu, hodvábu alebo viskózy. Ako sa tieto materiály počas teplého počasia správajú a aké benefity prinášajú prezrdázajú nasledujúce riadky. Bavlna Bavlna patrí…

Celeste Buckingham: V novom singli som už úplne iný človek a interpret

Nový album Celeste Buckingham (27) sa bude niesť v znamení mnohých emočných (na)ladení. Po úspešnom singli Feel je ďalšou ochutnávkou z neho skladba Make Me. A práve tá nás má preniesť do obdobia, ktoré si mnohí spájame s bezstarostnosťou a príjemnou melanchóliou. Celeste Buckingham – Make Me: https://youtu.be/6u_6nZY9elo Celeste, uplynulo pol roka od vydania tvojej skladby Feel. Ako sa na…

PÄŤ tipov, ako čo najlepšie zachytiť svoje letné dobrodružstvá na fotkách

Na to, aby ste z letných fotografií vyťažili čo najviac, nepotrebujete drahý fotoaparát,skvelé snímky možno zhotoviť aj smartfónom. Stačí sa riadiť niekoľkými postupmi, ktorévyužívajú aj profesionálni fotografi či ľudia, ktorí sa živia tvorbou obsahu na sociálnychsieťach. Nepokúšajte sa do záberu vtesnať všetko Známe pravidlo platí aj pro fotografiách. Pokiaľ si chcete z dovolenky odniesť zaujímavésnímky, ktoré…

PÄŤ krokov pre žiarivú a zdravú pleť

Cesta k dosiahnutiu žiarivej pleti vedie cez pravidelné rituály. To, že by sa mala starostlivosť o pleť meniť aj so striedajúcimi sa ročnými obdobiami už nie je žiadnou novinkou. S prichádzajúcim letným obdobím totiž pleť potrebuje vysokú dávku hydratácie a ochranu pred slnečnými lúčmi. Avon preto prichádza s vyskladanou starostlivosťou o pleť v jednoduchých piatich…

Slováci cestujú viac než pred pandémiou, obzvlášť po Európe

Po dvojročnej cestovateľskej pauze nárasta záujem o letenky na letnú sezónu. Uvádza to internetový vyhľadávač letenie Kiwi.com. Podľa dát spoločnosti Slováci zatiaľ vytvorili viac než päťnásobok rezervácií v porovnaní s údajmi za vlaňajšok. Oproti obdobiu pred pandémiou sú rezervácie viac než dvojnásobné. Najpopulárnejšími destináciami sú stále Taliansko, Španielsko, ale tiež Spojené kráľovstvo. „Záujem cestovateľov o letenky na leto je…

Tatry – Spiš – Pieniny: dokonalá dovolenka na Slovensku

Slovensko ponúka nespočetne veľa skvelých možností na dokonalý letný oddych. Destináciou bohatou na zážitky všetkého druhu je bezpochyby aj región Tatry – Spiš – Pieniny.  Hneď v úvode treba uviesť, že sa blíži 17. jún, deň kedy bude otvorené unikátne podujatie – Zamagurské folklórne slávnosti. Ide o jedinečné podujatie, ktoré nájdete len v tomto regióne a ktoré ponúka…