Rozmýšľate, čo pripraviť na obed? Skúste delikátne zapečené baklažány s mozzarellou podľa receptu špičkovej slovenskej kajakárky a majsterky sveta Jany Dukátovej. „Je to lahôdka, ktorú nie je vôbec zložité pripraviť. Hlavnú prácu totiž zaobstarajú šikovná varná platňa a rúra. A kým sa budú baklažány zapekať, stihnete si ešte aj zacvičiť a urobiť niečo pre svoje…
Bataty sú nielen lahodné, ale aj zdravé. Sú zásobárňou vitamínu C, ktorý podporuje imunitu. Obsahujú veľa vitamínu B6, ktorý je skvelý ako prevencia srdcových ochorení alebo nespavosti a znižujú aj hladinu cholesterolu. Červené bataty, nazývané aj sladké zemiaky, pochádzajú rovnako ako zemiaky zo Strednej Ameriky, botanicky však nie sú príbuzné. Varené, pečené aj vyprážané majú…
Med bol v minulosti uctievaný ako dar či pokrm bohov. Vďaka svojmu unikátnemu prírodnému zloženiu sa radí med medzi superpotraviny. Mäkké medovníčky s lúčnym medom Budeme potrebovať: 400g hladká múka 140g 50g masla 2 vajíčka 2 lyžice lúčneho medu Medokomerc 1 lyžička jedlej sódy 1 lyžička perníkového korenia 1 žĺtok bielková poleva Ako na to: 1.…
Drinky inšpirované farbami jesene vylepšia náladu a zároveň zahrejú v sychravých dňoch. Chutné kokteily na všetky príležitosti zvládnete aj sami. Bloody Tonic Potrebujete: 40 ml vodky 50 ml Schweppes Indian Tonic 40 ml paradajkovej šťavy 5 ml citrónovej šťavy 5 ml worcestrovej omáčky 2 kvapky Tabasca soľ a korenie Postup: Na kocky ľadu nalejte vodku, paradajkovú…
Chlieba a pečivo sú neoddeliteľnou súčasťou jedálnička Slovákov. Na dennej báze ich konzumujú tri pätiny opýtaných ľudí. Ukázal prieskum spoločnosti Billa. Slováci si pritom chlieb alebo rôzne druhy pečiva najčastejšie doprajú na raňajky. Najobľúbenejším sladkým pečivom je vianočka, ktorú zákazníci vyhľadávajú pre jej tradičnú chuť, ale aj z nostalgie za detstvom. Konzumácia chleba a čerstvých pekárenských výrobkov má na…
Ich príprava je veľmi jednoduchá, rýchla. Všetky ingrediencie sú zdravé. Navyše chutia vynikajúco, dokonca aj mäsožravcom. SUROVINY 500 g mrkva 2 menšie hrnčeky ovsených vločiek 10 dkg syr (môže byť aj údený, fašírky budú mať lepšiu chuť) 2 ks vajce 2 malé lyžičky oregana mleté čierne korenie podľa chuti vegeta alebo soľ podľa chuti kukuričná…
Už po týždni každodennej konzumácie špargle (200 g) môžeme pociťovať nárast vitality a osvieženia organizmu. Špargľa je typická lahôdková zelenina, ktorá by sa mala stať povinnou oživovacou kúrou. „Špargľa podporuje látkovú výmenu a je rekordmanom v obsahu kyseliny listovej. Tá kontroluje hladinu homocysteínu, rizikového faktora pre vznik srdcových chorôb, rakoviny a mozgových príhod,“ vysvetľuje výživová poradkyňa…
Nemusí to byť práve o piatej – čas na šálku dobrej kávy alebo čaju je kedykoľvek. Pripravíte si ho v rýchlovarnej kanvici z Lidl-Shopu. Môže to byť tak trochu klasika a trochu aj romantika. Podľa toho, aký vzor Silvercrest Rýchlovarnej kanvice s keramických plášťom si vyberiete. V ponuke nájdete elegantné jednofarebné, aj kvetinkové si bodkované. Voda sa v nich rýchlo zohreje vďaka…
Sezóna grilovačiek už dávno začala. Prekvapte rodinu aj priateľov novými nápadmi. Máme pre vás skvelý tip na horúcu novinku tejto grilovacej sezóny: porciované žemličky Penam Toustís. A recepty, ktorými zabodujete na každej grill párty! Guacamole s údeným lososom Budete potrebovať: ・ 1 žemlička Toustís tmavá ・ ½ avokáda ・ ½ paradajky ・ 1 malá šalotka ・ šťava…
Kyslomliečne výrobky sú nielen lahodné, ale tiež prospešné – zhodujú sa odborníci. Nemali by preto chýbať vo vyváženom jedálnom lístku. Viete, čím sa odlišujú a ako ich použiť v kuchyni? Sortiment kyslomliečnych výrobkov na našom trhu je skutočne bohatý. Neustále pribúdajú nové druhy, príchute, typy balení. Máme si z čoho vyberať. Výsledkom je, že niekedy bezradne stojíme…