Nič tak neúčinkuje proti stresu ako príjemný kúpeľ. Napusťte vaňu plnú vody a pridajte obľúbenú kúpeľovú kozmetiku – penu, kúpeľové oleje, ale i bylinky a kvety, mlieko či med. Nielenže kúpeľ prevoňajú a spríjemnia, ale vďaka ošetrujúcim zložkám prospejú i pokožke tela. Do kúpeľa i pod sprchu si prizvite pomocníka – masážnu žinku, kefu…
Ak chcete byť v dobrej kondícii a udržiavať si primeranú hmotnosť, musíte svoje telo nastaviť nie na šetriaci, ale na spotrebný režim. „Najdôležitejším jedlom dňa pre úspešné fungovanie sú raňajky,“ hovorí odborníčka na výživu MUDr. Alžbeta Béderová zo Združenia pre zdravú výživu. „Po spánku, počas ktorého naša tráviaca sústava spracovala predchádzajúci deň, sme pripravený…
Dnes je na trhu s domácimi spotrebičmi k dispozícii mnoho typov a druhov mixérov, podľa čoho si však vybrať ten správny? Pred nákupom akéhokoľvek spotrebiča je potrebné zodpovedať si niekoľko základných otázok. Pri hľadaní vhodného mixéra je dôležité vedieť, aká výkonnosť sa od neho očakáva a v akej frekvencii sa má používať. Najpodstatnejšie však je ujasniť si…
Lákadlom je vysoká výhra a garantované pracovné miesto po skončení štúdia. Sieť nemocníc Svet zdravia spoločne s partnermi vyhlasuje odbornú súťaž Medik roka 2015 pre študentov 5. a 6. ročníkov všetkých slovenských lekárskych fakúlt. Budúci lekári v odbore všeobecné lekárstvo si v nej môžu preveriť a zmerať svoje teoretické poznatky. Aprílové vyvrcholenie súťaže následne 20 finalistom ponúkne kombináciu…
,,Energicka Zumba hodina vám prinesie nielen tanečný zážitok, ale aj výbornú kondíciu a dokonalé telo,” tvrdí fitness inštruktorka Barbora Vajgelová z bratislavského fitness centra LaZumba. Za hodinu cvičenia môže dospelý človek spáliť 800 až 1000 kalórií. ZUMBA OPAŤ OŽÍVA ,,Vďaka pútavým choreografiám a striedaním rýchlych aj pomalých rytmov má zumba pozitívny vplyv na krvný obeh, posilňuje…
Doprajte si kúsok leta už v zime, využite výhody zimného plánovania dovolenky a spríjemnite si zimu i leto! Teplo, slnko, palmy, modrá obloha, more… Ak už máte zimy plné zuby, skúste svoje myšlienky preorientovať na leto. Skorým plánovaním viete vpredísť zhonom a aj veľa ušetriť. Čo môžete urobiť už teraz? Využite first moment! Pozrite si na…
Glaukóm, inak nazývaný aj zelený zákal, je ochorenie zrakového nervu. V dôsledku postupného odumierania jednotlivých vlákien, z ktorých sa zrakový nerv skladá, dochádza ku výpadom videnia v zornom poli, ktoré si mnohokrát pacient dlhú dobu ani neuvedomuje. Pacient často zistí , že horšie vidí až pri náhodnom prekrytí lepšie vidiaceho oka. Neskoro zachytený, neliečený, či…
Vysoké koncentrácie testosterónu v krvi mladých mužov priamo súvisia s tendenciou menej romantického prežívania lásky. Dokazujú to výsledky najnovšej štúdie fyziológov Univerzity Komenského v Bratislave (UK). Láska rovnako ako iné emócie je regulovaná hormónmi. Jedným z nich je aj testosterón, ktorého vysoké koncentrácie v krvi sa u mladých mužov prejavujú menej romantickým prežívaním a menej altruistickým a viac…
Moderné technológie, internet, sa stávajú čoraz viac súčasťou každodenného života nielen nás dospelých, ale aj našich detí. Tretina školákov si život bez počítačov, mobilných zariadení a internetu vôbec nevie predstaviť. 85 % z nich vie fungovať bez nich maximálne niekoľko dní. Deti na internete komunikujú, vytvárajú si vlastnú identitu a trávia svoj…
Potešenie zo zvádzania Zažite šteklivú hru a potešenie, budťe odvážna a uskutočnite svoje najtajnejšie fantázie… Potešte na sv. Valentína seba i svojho partnera ideálnym darom, súzvukom ladiacich vôní. Horúčku valentínskej noci zapália nové parfumové vody So Fever pre ňu i pre neho. Oboch si vás podmaní exotický zázvor, po stáročia známy ako silné afrodiziakum a elixír lásky. Popustite…