Z množstva rozličných diét si často vyberieme tú najprísnejšiu, ktorá sľubuje najrýchlejší výsledok. Snaha rýchlo schudnúť však nie je tou najlepšou cestou. Hladovka, či veľmi prísne diéty sa zvyčajne končia predčasne a neúspešne. Väčšiu šancu na úspech majú tí, ktorí si zvolia menej prísny stravovací režim a vopred rátajú s tým, že nadobúdanie stratenej…
Existuje vôbec návod na dokonalý vzťah? Pravdepodobne nie, ale pokúsiť sa oň môžete. Téme šťastného partnerstva sa venovalo množstvo rozličných odborníkov, popísalo sa veľa kníh. Pritom dopracovať sa k šťastnému zväzku nemusí byť až také zložité. „Buďte partnerovi predovšetkým dobrou priateľkou,“ radí populárna herečka Milla Jovovichová. „Priateľstvo totiž nemá nič spoločné so sexom alebo…
Je to lákavé, príjemné, vzrušujúce alebo stresujúce a riskantné? Možno skutočne milovať dvoch mužov alebo je to len strach zo samoty či spestrenie si rutinného vzťahu? Zmeny prichádzajú vo chvíli, kedy to najmenej čakáte. A tak sa možno jedného dňa stane, že vám cestu skríži niekto, s kým ste nepočítali. Zistite, že milujete…
Line-up Szigetu otvára Florence and the Machine a Alt-J! Florence and the Machine, indie rocková kapela Florence Welchovej Fanúšikovia festivalu na Ostrove slobody sa už teraz môžu tešiť na Florence and the Machine, Alt-J, Jamie Woon, Blasterjaxx a mnoho ďalších. Festival sa uskutoční v krásnom prostredí Budapešti od 10. do 17. augusta. Alt-J Sziget festival patrí medzi najlepšie…
Sziget festival patrí jednoznačne medzi najlepšie európske festivaly. Ak ste ostrov v centre Budapešti ešte nenavštívili, jeho atmosféru si môžete vychutnať prostredníctvom tohtoročného aftermovie. Sziget je nielen hudba a umenie, ale aj radosť, šťastie, nový priatelia a zážitky! Sziget festival – týždeň na ktorý budete spomínať celý rok! Sziget sa v ostatných rokoch stal vyhľadávaným miestom dovoleniek mladých…
Najčastejším príznakom pri chrípkových infekciách alebo prechladnutiach býva kašeľ, ktorý za normálnych okolností pomáha pri čistení dýchacích ciest.
Tréner Tomáš Hradecký radí: „Rozhodne necvičte sami, obráťte sa na osobného trénera, predovšetkým vtedy, ak s cvičením iba začínate.“ Podľa neho môžete tak predísť zásadným chybám. Chyba č. 1 Nesprávna technika cvičenia Často ju cvičiaci podceňujú až dovtedy, kým neprídu bolesti či zdravotné komplikácie. Správnou technikou pri tom môžu dosiahnuť výrazne lepší výkon. Často cvičia…
Šport je pre značnú časť detí a mládeže na Slovensku finančne nedostupný. Mnohí rodičia si nemôžu dovoliť platiť trénerov, športoviská či výstroj. V dôsledku toho strácame nielen talenty, ktoré by mohli na olympiádach reálne zápoliť o medaily, ale zároveň vychovávame generáciu, pre ktorú je typický nezdravý životný štýl. Potvrdil to aj reprezentatívny kvantitatívny prieskum,…
Tento jednoduchý, priamočiary duchovný sprievodca vám otvorí cestu k vyzdraveniu tela i duše a oboznámi vás s autorkinými výnimočnými liečebnými postupmi. Prostredníctvom základných cvičení, pokynov a jedinečných liečebných symbolov vám ukáže ako: • pochopiť a zmeniť svoje postoje, citové stereotypy, zdravie a kariéru • sa silou mysle zbaviť chaosu a bolesti • sa oslobodiť…
Potrebujeme: 600 g uvarených šalátových zemiakov 150 g tekvice soľ čerstvé drvené korenie 4 lyžice majonézy Hellmann’s šťava z polovice citróna 200 g listového špenátu 1 lyžica oleja 1 cibuľa 1 strúčik cesnaku hrsť pekanových alebo vlašských orechov Postup práce: Dužinu tekvice nakrájame na kocky a upečieme nasucho v rúre pri 180 °…