David Zinczenko: Diéta Ploché brucho

Ako dosiahnuť raz a navždy štíhle, pevné a zdravé telo? Zmeňte svoj osud a vyhrajte nad „tukovými génmi“! Zbavte tuku na bruchu natrvalo.

David Zinczenko, autor bestsellerov o zdravej strave a výživový špecialista, sa vo svojej kariére zaoberá brušným  tukom, tým, odkiaľ pochádza a ako na nás pôsobí.

V tejto knihe sa dozviete, prečo niektorí z nás majú problém schudnúť, kým iní sú štíhli.
Vysvetľuje, ako niektoré jedlá povzbudzujú naše tukové gény, a naopak uvádza zoznam deviatich jedál, ktoré tieto gény „vypínajú“ a tak umožňujú jednoducho, rýchlo
a natrvalo schudnúť. Tieto jedlá nám pomáhajú uzdraviť náš tráviaci systém a nastaviť sa na nový štíhly život.

Diéta Ploché brucho Vám ponúka:
• PODROBNÝ JEDÁLNIČEK
• 50 CHUTNÝCH RECEPTOV
• PLÁN CVIČENIA PRE NETRPEZLIVÝCH

Chudnutie môže byť väčšia zábava, ako ste si mysleli.

Knižnú novinku Diéta Ploché brucho vám radi poskytneme za účelom prezentácie, recenzie alebo súťaže. Prosím, kontaktujte nás a konkrétnu formu si dohodneme.

CENA  7,74 €

Marion Grillparzer:  Liečivé polievky

Poctivé vývary pre viac energie, menej kíl a zdravé črevá. Štvortýždňový detoxikačný program

Je to skutočne veľmi jednoduché – uvaríte veľký hrniec vývaru a vaše telo lyžicu za lyžicouprepne na detoxikáciu, spaľovanie tukov a novú energiu.

S TOUTO KNIHOU MÔŽETE…

• nastaviť črevné baktérie na zoštíhľovanie, kosti a kĺby na ozdravenie a aktivizovať imunitné bunky;
• pomocou polievkového detoxikačného programu vhodného pre každý deň zbaviť telo jedov a cieľavedome ho posilniť;
• objaviť chutné prídavky do vývarov, ktoré pôsobia ako prirodzené vzpruhy;
• vyčariť lahodné recepty od vývaru z kostí, vegánskeho hubového vývaru až po vietnamskú polievku pho.

Marion Grillpartzer (nar. 1961) je diplomovaná ekotrofologička a vzdelaním novinárka. Žije v Mníchove a pôsobí ako nezávislá autorka.

CENA: 10,90 €

———————————————————————————————–

Josef Jonáš, Jiří Kuchař: Svet prírodných antibiotík

Tajné zbrane z prírody

Rastlinné antibiotiká, ktoré sa v prírodnej medicíne používajú už od staroveku, veľmi často pôsobia súčasne proti vírusom, baktériám aj plesniam a disponujú komplexnými mechanizmami, ktoré znemožňujú vznik rezistencii. Navyše celkovo posilňujú imunitu, čo je ich nespornou výhodou oproti syntetickým antibiotikám.
Kniha Svet prírodných antibiotík ponúka desiatky prírodných zdrojov, z ktorých niektoré sú považované za liečebné prostriedky budúcnosti.

Nájdete v nej stovky návodov na terapiu celého radu problémov:

• v ústnej dutine
• zlatý stafylokokok
• chronické zápaly
• detské rotavírusoví hnačky
• vírusové ochorenia
• ženské problémy vrátane obávanej kandidózy

Pre zameranie na konkrétne problémy je k dispozícii veľmi podrobný Prehľad liečebných indikácií s odkazmi na jednotlivé rastliny, pomocou ktorých možno chorobu liečiť, v množstve rôznych úprav a spracovania, od najjednoduchších nálevov až po tinktúry a výťažky.

CENA: 12,90 €