Nesprávne sedenie môže mať negatívny vplyv aj na tehotné ženy

Budúce mamičky sa počas tehotenstva môžu stretnúť s viacerými komplikáciami, vrátane nevoľnosti, nespavosti či bolesti chrbtice. Práve tej sa môžu vyvarovať správnym sedením. S bolesťou chrbtice sa stretávajú deti, ľudia v produktívnom veku a aj seniori. Veľký podiel na tom má aj nesprávne sedenie. Fyzioterapeutka Katarína Hanuliaková vysvetľuje, že nesprávne sedenie môže negatívne ovplyvniť tehotné ženy a novorodičky. „Okrem neideálneho…

Tipy na štýlové bývanie: Čomu sa vyhnúť a ako si spraviť z domova skutočné kráľovstvo?

Aj keď sa akokoľvek snažíte vyberať najmodernejší nábytok, najnovšie technologické vychytávky, najnetradičnejšie materiály a kombinujete najextravagantnejšie farby, nemusí to dopadnúť dobre a od štýlového bývania sa na míle vzdialite. Jednotlivé kúsky síce môžu byť trendy, no zabúdať by ste nemali ani na to, že aj ten najmenší nevhodný detail dokáže pokaziť celkový dojem z priestoru.…

Nástup do školy. Ako pripraviť prváka?

Nástup dieťaťa do prvej triedy je dôležitý medzník nielen v živote samotného dieťaťa, ale i celej rodiny. Preto by mal prinášať pozitívne zážitky. Ako to spoločne zvládnuť, čomu sa vyhnúť a na čo sa pripraviť?Úrad verejného zdravotníctva pripravil materiál o tom, ako zvládnuť nástup prváka do školy. Vysvetlite mu, že v škole bude mať iný…

Predprimárne vzdelávanie rozvíja dieťa

Predprimárne vzdelávanie a kvalitné predškolské zariadenie podporuje osobnostný, sociálny, kognitívny ako i emocionálny a morálny rozvoj detí. Absolvovanie predprimárneho vzdelávania môže deťom pomôcť pripraviť sa na nové povinnosti, ktoré sú spojené s nástupom do prvého ročníka základnej školy. Psychologička a odborná garantka Linky detskej istoty Katarína Trlicová vysvetľuje, že „predprimárne vzdelávanie a kvalitné predškolské zariadenie…

Kontrasty v obývacej izbe vyzdvihnú jej osobitý štýl

Obývacia izba je výkladnou skriňou celej domácnosti. Mala by byť útulná a reprezentatívna. Kontrastnými prvkami celý priestor oživíte a vyzdvihnete celkový charakter miestnosti. Pri výrazných farbách však platí jedna dôležitá zásada: menej je viac Najlepšie vyniknú na jednotlivých kúskoch nábytku či doplnkoch, pričom všetko ostatné by malo byť v neutrálnych tónoch. Ak si teda vyberiete…

Názov čokolády Milky vznikol z dvoch oslov. Krava je súčasťou značky od úplného začiatku

Značka čokolád Milka tohto roku oslavuje svoje 120. narodeniny, ktoré pripadajú na 24. apríla, kedy bola značka registrovaná v Nemecku. Názov vznikol z dvoch slov Vedeli ste, že názov Milka vznikol kombináciou dvoch nemeckých slov? Konkrétne slova „Milch“ a „Kakao“, teda spojením mlieka a kakaa, čo odkazuje na zloženie čokolád. Tie sú vyrábané z lahodného alpského mlieka…

Najčastejšie oslovujeme svojho partnera miláčik, zlatko, alebo láska

Milé oslovenia sú neoddeliteľnou súčasťou nášho života. Až 42 % ľudí, ktorí majú partnera, pri oslovení používa milú, láskavú prezývku. Tretina z nich (37 %) priznala, že pri tom nehľadí ani na obecenstvo. Používajú ich nielen doma, v súkromí, ale aj na verejnosti. Podľa exkluzívneho prieskumu agentúry FOCUS pre značku Kofola mladí zaľúbenci aj zrelé páry najčastejšie svojich…

Hurá do záhrady alebo ako sa stať úspešným pestovateľom

Tiež sa už nemôžete dočkať prvých víkendov na záhradke alebo kým aspoň vynesiete kvetináče na terasu? Inšpirujte sa tipmi, vďaka ktorým bude vaša záhrada bujnejšia a začnete žať nielen krásne plody, ale aj závisť susedov. Do čoho sa pustiť? Základom je mať premyslené, čo chcete pestovať. V apríli už môžete vysievať takmer všetky druhy zeleniny. Zelenú…

Upratujeme bez chémie. Poradíme ako na to!

Medzi najekologickejšie čistiace prostriedky patria práve tie, ktoré máte možno doma v kuchyni. Ocot – najuniverzálnejší čistič Najväčšou jeho výhodou je cena, jednoduchá dostupnosť a 100% prírodné zloženie, ktoré nezaťažuje životné prostredie. S octom sa dá prať, umývať, leštiť aj čistiť. Taktiež dokáže odstrániť vodný kameň, zápach a mikróby. Ak ocot zmiešate so soľou, vyčistíte tak mosadz. Zmiešaním…

Home office z postele? Toto sú tipy ako na to

Zdá sa tak, že domáco-pracovné prostredie bude neodmysliteľnou súčasťou nášho života aj v roku 2021. Stavať by sme preto mali na jeho silných základoch odetých do lákavosti domáceho prostredia namiesto toho, aby sme sa mu silou mocou bránili. Vybavovanie mailov a telefonátov predsa nie je vylúčené ani z postele, a tak si môžete príjemné posviatočné…