Vyskúšajte jarný detox pomocou esenciálnych olejov

V marci sa prebúdza príroda k životu. Urobte tak aj vy. Zbavte sa škodlivých látok, ktoré zaťažujú vaše telo. Uvoľnenie toxínov umožní organizmu, srdcu a mysli, aby venovali väčšie množstvo energie na rozkvet, než na prežívanie a zvládanie.

Nech sa im vyhýbame ako vieme, toxické látky nás sprevádzajú každý deň. Spomeňte si na farbu na stenách, koberce, prací prášok, pesticídy, konzervanty, chemikálie v jedle, či exhaláty z automobilov. Vedeli ste, že tiež mejkap a kozmetické produkty prispievajú k zvyšovaniu hladiny toxínov v tele?

Je najvyšší čas spamätať sa zo zimného obdobia a privítať svoje nové ja. Pomôže vám k tomu jarný detox.

S toxicitou sa jednoducho musíme vysporiadavať, hoci sa kontaktu so škodlivými látkami snažíme všemožne vyvarovať. „Toxické činidlá a iné chemikálie vstupujú do našich životov už len prostredníctvom činností nevyhnutných pre našu existenciu, ako konzumovanie jedál, dýchanie a spánok,“ upozorňuje skúsená aromaterapeutka Martina Valníčková.

Škodliviny z tela von

Keď máme v organizme priveľa škodlivín, telo nemôže správne a naplno vykonávať mnohé svoje funkcie. Ovplyvňovaný je nimi – metabolizmus, imunita, vylučovanie odpadových látok, vstrebávanie živín, tvorba dôležitých mozgových chemikálií, reprodukcia, cirkulácia, dýchanie a iné funkcie tela.

Dokonca sa môže znížiť aj hydratácia tela. Toxická záťaž sa môže prejaviť v podobe horúčok, bolesti hlavy, akné, únavy, kýchania, kašlania, zvracania, hnačky, vyrážok, alergií, priberania na váhe, celulitídy, problémov s mentálnou jasnosťou, zníženou imunitou, chronickou bolesťou, výkyvmi nálad a mnohými ďalšími spôsobmi. „Niekedy si tieto symptómy interpretujeme ako chorobu, aj keď v skutočnosti sa telo môže snažiť odstraňovať toxíny prostredníctvom rôznych systémov, a tieto symptómy sú iba vedľajšie efekty. Vyhýbanie sa toxínom a očista sú nevyhnutné na to, aby sme boli, zdraví, šťastní a bez chorôb,“ hovorí  Valníčková.

Vyzerajte a cíťte sa lepšie

Esenciálne oleje majú jedinečné vlastnosti, ktoré podporujú zdravie na bunkovej úrovni, vrátane očisty. Keď je telo preťažené priveľkým množstvom toxínov, pečeň ochraňuje životne dôležité orgány tým, že obaľuje škodlivé látky do tukových buniek. „Sú oleje, ktoré pomáhajú uvoľňovať toxíny z tukových buniek, rozkladajú ich a pomocou dobrého pitného režimu vyplavujú z tela. Iné oleje stimulujú bunkové receptory ku väčšej, efektívnejšej aktivite. A sú aj oleje, ktoré pomáhajú pri čistení vnútorných orgánov od škodlivých baktérií a obnovujú rovnováhu pre zdravé trávenie a imunitu,“ vymenúva účinky olejov aromaterapeutka.

Je dôležité rozhodnúť sa pre správnu očistu tela, aby ste si udržali optimálne zdravie.

Prečo práve detox?

Počas detoxikačného programu, keď telo zásobujete potrebnými živinami a dodržiavate správne stravovacie parametre, organizmus uvoľňuje toxíny a nadbytočný tuk. Keď tento proces podporíte vhodnou stravou a životným štýlom, je možné dosiahnuť dlhotrvajúce výsledky.

Oleje na cielenú očistu

Toxíny v krvi – bazalka, klinček, kadidlo, geránium, grapefruit, limetka, harmanček rímsky, slamienka, biela jedľa, tymián.

Toxíny v mozgu – arborvitae, bazalka, bergamot, céder, klinček, kadidlo, medovka, rozmarín, santal, tymián

Toxíny z kandidy – arborvitae, bazalka, lemongrass, čajovník, oregáno, tymián

Toxíny v bunkách – arborvitae, klinček, kadidlo, slamienka, lemongrass, mandarínka, divoký pomaranč

Celulitída – cyprištek, douglaská jedľa, eukalyptus, zázvor, grapefruit, citrón, tymián, divoký pomaranč, Slim and Sassy

Toxíny v žlčníku – geranium, grapefruit, lemongrass, limetka, mandarínka, NOVOprime, Zendocrine, Slim and Sassy,

Toxíny vo vnútornostiach – bergamot, čierne korenie, kardamón, škorica, fenikel, zázvor, harmanček, Zendocrine, Digest Zen

Ťažké kovy – arborvitae, cilantro, kadidlo, geranium, slamienka, jalovec, rozmarín, tymián, Purify, Zendocrine

Toxíny v obličkách, močových cestách – bergamot, kardamón, kassia, cilantro, koriander, eukalyptus, fenikel, geránium, juniper berry (jalovec), citrón, lemongrass, rozmarín, Motivate, Citrus Bliss

Toxíny v pečeni – bazalka, bergamot, klinček, cyprištek, kôpor, geránium, grapefruit, slamienka, juniper berry (jalovec), citrón, lemongrass, majoránka, mäta, harmanček rímsky, ruža, rozmarín, Zendocrine, Slim and Sassy

Toxíny v lymfe – arborvitae, cypress, citrón, lemongrass, čajovník, myrha, rozmarín, Purify, Motivate, Aromatouch

Toxíny v pľúcach – arbotvitae, kardamón, céder, škorica, douglaská jedľa, eukalyptus, citrón, lemongrass, limetka, Zendocrine, Motivate, On Guard, Breathe,

Nervová toxicita – arvorvitae, bazalka, bergamot, čierne korenie, cyprištek, kadidlo, zázvor, slamienka, lemongrass, myrha, pačuli, mäta, Balance

Toxíny v pankrease – cilantro, škorica, koriander, lemongrass, rozmarín

Parazity, toxíny v črevách – klinček, fenikel, tymián, oregáno, harmanček rímsky, On Guard, Gxassist

Toxíny v pokožke – céder, douglaská jedľa, kadidlo, geránium, levandula, citrón, myrha, santalové drevo, vetiver, ylang ylang, Imortelle, HD clear

—————————————————————————————

A ako na to?

Na detoxikáciu tela pomocou prírodných esenciálnych olejov terapeutickej triedy je vhodných viacero spôsobov.

Vnútorné použitie

Užívanie esenciálnych olejov a doplnkov vnútorne je jedným z najefektívnejších spôsobov ako doručiť očistné „inštrukcie“ do špecifických orgánov a tkanív. Esenciálne oleje môžete užívať v kapsuli, kvapkať pod jazyk, alebo do vody, aby ste dosiahli cielené výsledky.

Nanášanie na pokožku

Môžete svojim orgánom a tkanivám pomôcť uvoľniť tuk a toxíny priamym nanášaním na špecifické miesta. Keď dané miesto po nanesení oleja trochu premasírujete, zlepší sa vstrebávanie. Nanášanie olejov na chodidlá má priamy vplyv na krv a lymfu, ktoré sú pri detoxikácii najdôležitejšie. Navyše môžete použiť techniku Aromatouch na zvýšenie úspešnosti detoxikácie.

Aromatické použitie

Počas očisty môžete zvážiť riešenie toxických emočných stavov, pretože nálady priamo ovplyvňujú zdravotný stav. Negatívne emócie a toxíny sú chemicky prepojené. Aromatická aplikácia okamžite a priamo ovplyvňuje amygdalu, centrum emócií v mozgu.

Ilustračné foto: www.freedigitalphotos.net