Exotické destinácie a zdravie: Aké očkovania zvážiť pred cestou?

Hepatitída, týfus, encefalitída. Na dovolenke číhajú skrytí spoločníci, ktorým sa dá vyhnúť. „Dovolenka do exotiky sa bez odporúčaných očkovaní môže predražiť,“ uvádza najväčšia zdravotná poisťovňa. Všeobecná zdravotná poisťovňa preto ako jeden z benefitov pre svojich poistencov ponúka príspevok na tento typ očkovaní. V rámci Peňaženky zdravia si môžu poistenci uplatniť príspevok na tzv. cestovateľské očkovanie…

Ako si užiť dovolenku, nepribrať a vyhnúť sa tráviacim ťažkostiam? Poradí špecialistka na výživu

Aj na dovolenke môžeš jesť rozumne, nepribrať a vyhnúť sa tráviacim ťažkostiam. Ako si teda poradiť v prípade, že máte pred sebou all inclusive dovolenku? Nechajte si poradiť od výživovej poradkyne Ing. Janky Trebulovej, ktorá pre vás pripravila niekoľko tipov a trikov. Triky na stravu, ktorá nepokazí figúru ani žalúdok 1. Raňajky, zdravý štart do nového…