Cícer znižuje hladinu cholesterolu, zvyšuje imunitu (obsahuje viac ako percent dennej dávky zinku), pomáha udržiavať tráviaci systém v dobrej kondícií. Je bohatým zdrojom bielkovín, i preto sa ho odporúča konzumovať aspoň jedenkrát týždenne. Suroviny: 300 g cíceru (môžete použiť aj konzervu, najlepší je suchý) 2 ks mrkvy 2 ks zemiakov 1 ks väčšia cibuľa 4 strúčiky…
Pivnou klasikou Slovákov sú ležiaky, no stále viac fanúšikov si u nás získavajú pivné špeciály. Naskočte na aktuálny trend a vychutnajte si pivo v doteraz neprebádaných príchutiach. Že sa v nich nevyznáte a neviete ktorým začať? Vďaka rýchlemu testu zistíte, ktorý je pre vás najvhodnejší. Dozviete sa aj to, ako sú jednotlivé špeciály vyrábané či k akému…
Už 14. marca príde do slovenských kín očakávaný česko-slovenský film režiséra Juliusa Ševčíka a producenta Rudolfa Biermanna Sklenená izba. Bol natočený podľa svetového bestselleru britského spisovateľa Simona Mawera, inšpirovaný príbehom výnimočnej Vily Tugendhat. V hlavných úlohách sa objaví unikátne medzinárodné obsadenie ako Carice van Houten, Hanna Alström alebo Claes Bang, Alexandra Borbély, Roland Møller, Karel Roden,…
Glaukóm, ľudovo aj zelený zákal, je ochorenie, ktoré môže viesť až k trvalému poškodeniu zraku. Patrí k zákerným ochoreniam, pretože sa v počiatočnom štádiu vôbec neprejavuje. Odhaliť ho môže včasná kontrola u oftalmológa. Glaukóm vzniká vtedy, ak sa v oku neprimerane zvýši vnútroočný tlak, čo je výsledkom nahromadenia množstva vnútroočnej tekutiny, ktorá nemá kam odtekať. Komorový mok…
Existuje totiž 6 000 až 8 000 zriedkavých chorôb, pričom choroba sa považuje za zriedkavú, keď postihuje menej ako 5 osôb zo stotisíc. Polovicu pacientov tvoria deti, u 80 percent pacientov ide o genetickú poruchu. Podľa prieskumu až 25 percent pacientov pátra po diagnóze od 5 do 30 rokov, čo je pre mnohých veľmi frustrujúce, v priemere 17 percent…
Jarné obdobie so sebou prináša mnoho krásnych farieb a spolu s nimi sa vracia aj obľúbený kvetinový vzor. Pri výbere jarných kúskov s kvetinovým vzorom nemusíte veľa rozmýšľať. Kľúčom je vybrať si, akým spôsobom chcete vzor do outfitu zakombinovať. Romantické kvety Kvetinové vzory sú túto jar živšie, výraznejšie a kombinácie sú spojené kontrastnými farbami. Skúste napríklad elegantné…
Vlasy treba pestovať a to najmä zvnútra – vyváženou a pestrou stravou s obsahom pre vlasy prospešných látok. Ich výživa je totiž aspoň tak dôležitá, ako kvalitný šampón či stajlingové prípravky. „Ponocovanie, diéty či naopak prejedanie sa, prípadne nízka konzumácia ovocia a zeleniny kráse vlasov neprospieva. Nezdravým životným štýlom vlasy trpia, sú suché, krepovité a vypadávajú,“ hovorí MUDr. Ján…
Počet amputácií končatín v dôsledku tzv. diabetickej nohy na Slovensku rastie. A to napriek tomu, že vďaka medicínskym inováciám a zdravotníckym pomôckam existujú možnosti, ako úspešne pomáhať pacientom s týmto zdravotným problémom. Slovenská asociácia dodávateľov zdravotníckych pomôcok SK+ MED sa snaží o zefektívnenie prístupu k inovatívnym možnostiam liečby pre pacientov trpiacich cukrovkou tak, aby amputácia končatín bola posledným a najkrajnejším riešením. S…
Myslite na zdravie detí a predvídajte nebezpečenstvá, ktoré hrozia pri športovaní. Prinášame rady, ako predísť úrazom. Prvý z troch jarných prázdninových týždňov sa začal a mnohí školáci i predškoláci ich strávia v lyžiarskych strediskách. ,,Pri lyžovaní, snoubordingu, ale aj na korčuliarskej ploche musia mať deti do pätnásť rokov na hlave prilbu, dokáže zabrániť až 85 percentám poranení…
Patrí medzi najčastejšie ochorenia, ktoré postihujú zápästie a ruku. Syndróm karpálneho tunela naberá v súčasnosti rozmery civilizačnej choroby. Postihuje najmä ľudí, ktorí pracujú manuálne a stereotypne. V poslednom období sa čoraz častejšie vyskytuje aj u ľudí pracujúcich s počítačom, ktorí nesprávne držia „myšku“. Prejavuje sa nočnými bolesťami, oslabením ruky, či tŕpnutím prstov. Po vyčerpaní všetkých možností konzervatívnej liečby, medzi ktoré…