Strach z lietania trápi viac ľudí, než by sa mohlo zdať. Podľa klinických psychologičiek z Nemocnice AGEL Levice existujú spôsoby, ako si s ním poradiť, často už počas samotného letu. „Dychové cvičenia alebo techniky všímavosti môžu veľmi pomôcť. Spomalia dych, upokoja telo aj myseľ, odpútajú pozornosť a sústredia nás na prítomný okamih, nie na katastrofické…