Chudnite do plaviek. Ktorá diéta je pre vás tá pravá?
Teplé dni, keď oblečenie nezahalí nedostatky na tele tak ako páperové bundy, sa neodvratne blížia. A s nimi aj obdobie dovoleniek, počas ktorých chce každý vyzerať...
Category: CHUDNUTIE
Pár tipov pre zelenú jarnú očistu
Jarná očista nemusí byť vôbec týraním sa diétami. Stačí, ak nasadíte do svojho jedálnička obľúbenú jarnú zeleninu a dáte stop niektorým potravinám. Ak sa chystáte na jarnú...
Chcete chudnúť? Raňajkujte!
Ak chcete byť v dobrej kondícii a udržiavať si primeranú hmotnosť, musíte svoje telo nastaviť nie na šetriaci, ale na spotrebný režim. „Najdôležitejším jedlom dňa...
15 tipov pre štíhlu líniu
Z množstva rozličných diét si často vyberieme tú najprísnejšiu, ktorá sľubuje najrýchlejší výsledok. Snaha rýchlo schudnúť však nie je tou najlepšou cestou. Hladovka, či veľmi...
Obezita začína v hlave, ako sa jej zbaviť?
„Obezita vzniká veľmi často dôsledkom frustrácie, syndrómu vyhorenia, straty viery – predovšetkým sám v seba, často býva kompenzáciou stresu alebo dôsledkom snahy dostať sa z depresie,”...
Najnovšie komentáre