Studená sprcha, kúpanie v ľadovej vode či krátky pobyt v kryokomore sú čoraz viac populárnymi spôsobmi, ako podporiť imunitu, zlepšiť psychickú odolnosť a celkovú vitalitu. Terapia chladom, ktorá sa kedysi považovala za extrém, dnes nachádza miesto nielen medzi športovcami, ale aj medzi ľuďmi, ktorí sa snažia zlepšiť svoje zdravie prirodzeným spôsobom. Čo sa deje v…