Osvojte si zásady pre bezpečnejšie potraviny. Pomôžu vám minimalizovať riziko alimentárnych nákaz (nákazy z potravín). Upozorňuje Úrad verejného zdravotníctva SR. Zásady pre bezpečnejšie potraviny Čistota Pred prípravou i počas prípravy jedál si umývajte ruky, rovnako aj po použití toalety Dôkladne umývajte všetky plochy a zariadenia, ktoré pri varení používate Ochráňte priestory kuchyne a jedlo pred hmyzom, hlodavcami a inými zvieratami…

Opuchnuté nohy môžu byť predzvesťou žilovej trombózy. Viete, ako jej predchádzať? Riziko vzniku trombózy je vyššie v letných mesiacoch, kedy sa prirodzene vyskytuje viacero faktorov podporujúcich jej vznik – nedostatočný príjem tekutín a dehydratácia, ktorej sprievodným javom je zvýšená hustota krvi a dlhé cestovanie na dovolenku. „Všeobecne sa za vysoké riziko považuje aj dlhodobý pobyt v…