Samovyšetrenie prsníkov by malo byť nevyhnutnou záležitosťou každej ženy

Rakovina prsníka je závažným celospoločenským, epidemiologickým a sociálnym problémom u žien v každej vekovej kategórii. Najúčinnejšou cestou k včasnému odhaleniu je prevencia. Karcinóm prsníka je najčastejším onkologickým ochorením žien a predstavuje 20 – 25 % podiel na novozistených onkologických ochoreniach žien. Na Slovensku asi každá dvadsiata žena, ktorá sa dožije 80 rokov, má predpoklad, že…

Vyskúšajte surfovanie na najlepších plážach sveta

Surfovanie patrí medzi obľúbené športy. Priaznivcov si získava i na Slovensku. Mnoho z nich vyráža za týmto adrenalínovým zážitkom na najlepšie surferské miesta po celom svete. Medzi tie patria nekonečné pláže Dominikánskej republiky, ktoré lákajú nielen k športu. Za vlnami sa však môžete vydať aj na Srí Lanku, do Panamy i bližšie. Skvelé podmienky ponúkajú aj pobrežia…

Neutrálne farby hýbu svetom módy. Ako ich nosiť?

Hnedá je farbou blaha, vyrovnanosti, prirodzenosti a rešpektu. Preferujú ju nekonfliktní ľudia. Povzbudzuje racionalitu a zdravú myseľ. Dodáva istotu a odvahu. Minimalistické farby, ktoré  túto sezónu dominujú na predvádzacích mólach viacerých svetových návrhárov. Odtiene ťavej, karamelovej a pieskovej sú jednoduchým spôsobom ako pridať do vášho šatníka tú správnu, sofistikovanú eleganciu.  A ako ich nosiť túto sezónu? Od hlavy až po…

Orieškové pokušenie

Pár chrumkavých jadier orechov dokáže zázraky. Zatočia s hladom, často aj so stresom, dodajú novú energiu a podpíšu sa na dobrej nálade. Keď k orechom pridáme sušené hrozienka, poradia si aj s dobiedzavou chuťou na sladkú maškrtu. Alesto Nuts & Raisin je novinka, ktorá pribudla do bohatého sortimentu orieškových „snackov so sebou“ v sieti predajní…