Najčastejšie mýty a chyby v stravovaní
,,Jednou z najčastejších chýb v stravovaní je, že si jedlo nevážime a do seba ho doslovne nahádžeme. Tam sa môžu začínať mnohé zo zdravotných problémov,“ hovorí Monika Balko, ktorá sa účinkom potravín venuje už niekoľko rokov. Dnes pomáham iným nájsť ich cestu k zdraviu. Monika, aká bola tvoja cesta k zdravej strave? Cez…
