Zapečená polenta so syrom a zeleninou

Zapečená polenta so syrom a zeleninou Chutné a rýchle jedlo, hotové do pol hodiny. Kukuričná kaša je rozšírená prevážne v Taliansku, postupne si získava svojich priaznivcov aj tu na Slovensku. Polenta je zdravý pokrm bohatý na bielkovinu a vlákninu.  Hodí sa ako príloha k mäsu, rybám či zelenine. Ingrediencie kukuričná múka – polenta 250 g…

Knihy z vydavateľstva NOXI: Diéta Ploché brucho, Liečivé polievky, Svet prírodných antibiotík

David Zinczenko: Diéta Ploché brucho Ako dosiahnuť raz a navždy štíhle, pevné a zdravé telo? Zmeňte svoj osud a vyhrajte nad „tukovými génmi“! Zbavte tuku na bruchu natrvalo. David Zinczenko, autor bestsellerov o zdravej strave a výživový špecialista, sa vo svojej kariére zaoberá brušným  tukom, tým, odkiaľ pochádza a ako na nás pôsobí. V tejto…