Prechod na letný čas neznamená len kratší spánok. Odborníci upozorňujú, že aj jediná „stratená“ hodina dokáže narušiť biologické rytmy, ovplyvniť náladu, výkon aj celkové zdravie. Najviac to pociťujú seniori a chronicky chorí. Prechod na letný čas, ktorý Slovensko čaká už najbližšiu nedeľu, predstavuje pre organizmus viac než len posunutie hodiniek. Aj jediná hodina spánku navyše…