Mnoho ľudí si neuvedomuje, že nesprávne skladovanie liekov môže viesť k znehodnoteniu liečiv, zníženiu ich účinnosti a v niektorých prípadoch až k ohrozeniu zdravia. Na čo si treba dať pozor v letných mesiacoch? „Väčšinu liekov môžeme pokojne uchovávať pri izbovej teplote 15 – 25 °C. Pokiaľ liek potrebuje iné skladovanie, je to zreteľne uvedené na…
Letné mesiace môžu byť pre starších ľudí náročné, najmä kvôli vysokým teplotám, ktoré môžu spôsobiť zdravotné komplikácie, ako sú dehydratácia, vyčerpanie z tepla či úpal. Starostlivosť o seniorov v tomto období si vyžaduje zvýšenú pozornosť. Upozorňujú na to odborníci z Nemocnice AGEL Levice. Základom je dostatočný príjem tekutín, aj keď senior nemá pocit smädu. Ideálna…
Ako zvládnuť leto v zdraví a v pohode? „Vyhýbajte sa ťažkým, vyprážaným jedlám, dbajte na dostatok tekutín a dávajte si pozor aj na príznaky dehydratácie,“ odporúča MUDr. Júlia Zahnašová. Leto je ideálnym obdobím na konzumáciu ľahkej a čerstvej stravy – plnej sezónneho ovocia a zeleniny. Vysoké teploty si však vyžadujú aj zmeny v pitnom režime…