25. apríla 2019 0

Orieškové pokušenie

Od admin

Pár chrumkavých jadier orechov dokáže zázraky. Zatočia s hladom, často aj so stresom, dodajú novú energiu a podpíšu sa na…

17. apríla 2019 0

Stredomorská diéta

Od admin

Stredomorský spôsob stravovania vychádza zo všeobecných zásad zdravého stravovania. To znamená jesť pravidelne a pestro, 5-6 jedál denne. K tomu…